上一个星期，萎靡不振，我知道那样不对，在公司我也极力的控制自己集中精力努力工作，可是就是没法集中注意力，自己的确也很刻苦，没有在上班时间浏览网页什么的。自己也一直告诫自己今天和明天是一样的，今天不好好干，明天也不会好好干，甚至在自己的本子上写道：明天是个美丽的承诺。但是自己效率极低。一个星期就完成两个任务。l老大明显感觉我做的慢了，给我提出警告，我也怕他过来催我。
为什么会这样，是我懈怠了吗?不是的。我总结道。
是因为我周末没有休息好。我认为。
上上个星期，突然有种感觉，感觉自己双休日的时间不应该浪费，应该早早的起来出去锻炼身体。这样才不愧于美好的星期天（星期六加班了），于是早晨8点起床，吃个早饭出去了，跑了趟大蜀山，累的大汗淋漓跑回来了。
结果，上个星期一个星期都报废了。无论如何都是好困，就是不困也感觉到疲乏。最可恶的是集中不了精力，稍微思考下头就晕。当时也不知道为什么，就是一个星期的时间过去了，自己基本上什么都没干。任务落下一大堆，老大十分生气（我猜想）。
平时我的星期天时怎么过的。懒觉，是的，睡大懒觉，不到十二点不起来。当时深深感觉浪费时间，不应该。现在想想，睡懒觉无罪，睡懒觉有理。在公司，那是天天加班，加班加的天昏地暗，如果连星期六星期天都拿出来贡献工作或者有目的的锻炼身体，而不好好休息的话，那只能导致自己过度疲劳，以至于萎靡不振，无法静心安心有效率的工作。
锻炼身体无可厚非，搞程序员这行，一定要有棒棒的身体，写程序不仅仅是脑力活，更是体力活。但是，当锻炼身体和休息冲突的时候，我们无可非议的选择休息，不休息就没有继续战斗的本钱，不休息就没有精力旺盛的斗志。
还是好好休息吧，休息是王道。