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生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏，努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。
——宫崎骏
两年来的疫情，以及俄乌ZZ，给世界带来很大的麻烦，不过也有个好处，就是迫使我们认清现实。现实就是麻烦随时可能发生，不能天真，不能轻敌。这就是现在说的外部环境的“超预期”变化。和平太久，容易忘了和平只是两次ZZ的间隙；吃得太饱，饿一顿就会哭天抹泪。要适应“超预期”变化的世界，从个人到家庭到公司到国家，就得有平衡能力，这样才活得下来。竞争不仅是拼发展，也是拼消耗，越是平衡，越耗得起。
平衡能力的三要素：有意志，有土，有人。有意志。你不会被个案带偏，你不会被正常的风险吓坏，你有全面视角，你有概率思维。有土。保有工作，保持现金流入，有积蓄。这些都是粮。手里有粮，心里不慌。有人。健康不能丢，一个健康的人才能走长路。过长的加班损耗健康，为加薪不能恋爱成家生子，这都是舍本逐末，买椟还珠，忘了挣钱的初心。挣钱是为了更好地生活，而不是毁灭生活去挣钱。这点最重要，但恰恰最多人忽视，尤其是损害别人的健康可以挣自己的钱，这种eMo诱惑是社会堕落之源。