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“没有体育的教育是不完整的，离开教育的体育是不牢固的。”
——姚明
遇到不好处理的事与物时，会先把锅甩给事情。是潜意识自我保护的一种逃避。这是一种抗拒当下所面对真实的一种做法，在自保意识下，很难发现这样一曲小细小节给自己生活的态度埋下陷井。而诗和远方正正命中了人性的弱点，成为了自己掩盖自己在逃避现实的救命稻草。
借《悉达多》的话说："它是思想，或许。亲爱的，我必须承认我并不分思想和言辞。坦率地说，较于思想，我更看重‘物’，正如曾在这条船上的前辈和师长，那位圣人。多年来，他除了信奉河水，并无其他信仰。他发觉河水与他交流，于是学习河水，向它讨教。河水是他的神。多年来，他并不知道每阵风、每片云、每只鸟、每条虫都同样神圣。它们所知甚多，亦可赐教，正如可敬的河水。但这位圣人在步入林中时已了悟一切，他比你我了悟得多。他没有教义，没有书籍，他只信奉河水的启迪”。
悉达多所说的“物”也许是指老肉眼当前所见所遇的一场事与物，它们是真实存在的。无论眼前面对的具工作难题，亦或与妻子之间的矛盾，还是刚刚摔破怕杯子，这都是真实地存在。 真正活在当下的人，是不会用空幻来逃避这一切真实。礼物是真实的 ，它会让我开心，而打开礼盒后却发现空空如也，这种失落却时常不让人待见。然后通过想象去变化自己的心情。这种爱好不爱坏的情景是活得最矛循的一点。
我想，活着就应该像悉达多一样，爱石头、河水、爱所有我们可见并可以求教之物。连河水都可以讨教，我们所面对的一切都可以讨教。我完全可以讨教于自己的领导，也可以讨教于自己的同事，更可以讨教于自己的客户。我还可以讨教成功的经历，也可以讨教失败的经验，更可以讨教于一切工作、生活上的困难。只有爱自己身边的一切，生活才能在我眼里，眼光才能一直向前看。要做到这一点，无需特别的技能和技巧。我完全可以从现在开始 ，爱我现在的文字，爱我身边的妻子。文字教会我思教，何太教金我如何做好一个丈夫，女儿教会我如何做好一个父亲。