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“人类所有的不快乐，均来自一个原因。不知道如何安静地待在家里。”
——布莱斯·帕斯卡尔
居家办公也有一段时间了，让我慢慢发现和体会到了每一件事情专注完成的满足感。没有人为的干扰，只有远程软件，但理会不理会完全把握在自己的手上。这也得益于我前几天对工作计划方式的尝试性改变，是发自内心的改变，所以执行起来并不太吃力。
人的一生呐，都是分解成一件事一件事的处理过程，每完成一件事情，会得到满足感，哪怕一点点，堆积起来就是美好的人生了。接到工作，就细化安排，没有任务了，就自己安排，生活同样如此。运动、写作、发呆、看书、学习、家务、日常等，不要轻视，认真对待，安排细分好，这样就可以做到吃饭时专注于饭菜的美味，洗澡时专注于水温流淌、沐浴花香所带来的享受。这就是我们认真对待生活，生活就给我美好的反馈，人生便是如此。无论事情或任务是多么重大或渺小，都离不开这个真理。
平时吧，我会觉得很多事情不好做，也不容易，并会因为各种中断或并发而感到心累。其实，这一切情绪的无法控制就对每一件小事情和小任务的安排失控。事情总有先后顺序，哪怕都紧急且重要，也不可能同时做的。既然如此，何不必花两分钟思考一下更深一层的重要性而划分先后再开始专注投入到前面的这一件小事呢。原来，当我真的可以专注时，思路会容易理清，并可以有条不絮。那些原以为的困难也都没那么难了，事情的上下文边界也都很清晰，该有的情绪也就不该有了。发现不足的，那就列入学习任务，知之为知之不知为不知。你看，自己的一天不都在专注于自己、专注于工作和专注于生活么。
有些事情确实会有潜在的或正常的阻碍感受，例如我昨天的那些嫉妒，又或者学习那些枯燥无味的硬核知识。其实，这些都是正常现象。我估计活过一辈子的人给他再来一辈子还是会有。所以，我觉得并非去强制性去消灭这些感受，而是疏理、改善以及缓解。就像嫉妒，这是人脑的首要处理的感性层去触发的，当我发现了这种感受的时候，不妨先停一停，安静地疏理一下来龙去脉，慢慢建立起对这件小事的理性认知，也就可以了。当自己以后再次遇到的时候，会比上一次的损耗小很多，慢慢地就形成了理性认识，大大地改善了自己嫉妒的心态。当让自己当前只做一件事情的时候，自我思考的专注力会很强的，相信自己有这样理性的处理能力，这也是成长的过程。学习同理，如果我学会了这些硬核知识后，我会增强自己的知识体系，更清晰、更完整，可以让我更好地去解决各种小问题，从而可从各种小事情、小任务当中获得更多的满足，这不就是学习的动力么。