1、mac上传文件到Linux服务器
scp 文件名 用户名@服务器ip:目标路径
如：scp /Users/test/testFile test@www.linuxidc.com:/test/
2、mac上传文件夹到Linux服务器，与上传文件相比多加了-r
scp -r 文件夹目录 用户名@服务器ip:目标路径
如：scp -r /Users/test/testFolder test@www.linuxidc.com:/test/
3、Linux服务器下载文件到mac
scp 用户名@服务器ip:文件路径 目标路径
如：scp test@www.linuxidc.com:/test/testFile /Users/test/
4、Linux服务器下载文件夹到mac，与下载文件相比多加了-r
scp -r 用户名@服务器ip:文件路径 目标路径 如：scp -r test@www.linuxidc.com:/test/testFolder /Users/test/
CentOS 不能使用scp命令 解决方法
在测试中需要在两台虚拟机之间传递文件，首先想到的是scp命令，结果提示：
-bash: scp: command not found
想当然用yum install scp命令安装，结果提示：
No package scp available.
后来发现scp这东西应该属于openssh-clients这个包，运行：
yum install openssh-clients
再运行scp就可以了，再次运行：
scp 1.so root@192.168.0.182:/root/
输入密码后又再次提示：
bash: scp: command not found
在目标主机也同样安装一下openssh-clients，再次尝试，问题解决。
Mac将本地文件上传到服务器上
scp -P 22 /Java/program.war root@123.456.789.987:/usr/server/tomcat7/webapps/
上端口大写P 为参数，22 表示更改SSH端口后的端口，如果没有更改SSH端口可以不用添加该参数。 /Java/program.war表示本地上准备上传文件的路径和文件名。root@123.456.789.987 表示使用root用户登录远程服务器www.vpser.NET，:/usr/server/tomcat7/webapps/ 表示保存在远程服务器上目录和文件名。
以上是本人实践，以下是教程指令
Linux(MAC) SSH远程文件/目录传输命令scp
相 信各位VPSer在使用VPS时会经常在不同VPS间互相备份数据或者转移数据，大部分情况下VPS上都已经安装了Nginx或者类似的web server，直接将要传输的文件放到web server的目录，然后在目标机器上执行：wget http://www.vpser.net/testfile.zip 就行了。当VPS上没有安装web server和ftp server的时候或感觉上面的方法比较麻烦，那么用scp命令就会排上用场。
三、scp使用方法
1、获取远程服务器上的文件
scp -P 2222 root@www.vpser.Net:/root/lnmp0.4.tar.gz /home/lnmp0.4.tar.gz
上 端口大写P 为参数，2222 表示更改SSH端口后的端口，如果没有更改SSH端口可以不用添加该参数。 root@www.vpser.net 表示使用root用户登录远程服务器www.vpser.net，:/root/lnmp0.4.tar.gz 表示远程服务器上的文件，最后面的/home/lnmp0.4.tar.gz表示保存在本地上的路径和文件名。
2、获取远程服务器上的目录
scp -P 2222 -r root@www.vpser.net:/root/lnmp0.4/ /home/lnmp0.4/
上 端口大写P 为参数，2222 表示更改SSH端口后的端口，如果没有更改SSH端口可以不用添加该参数。-r 参数表示递归复制（即复制该目录下面的文件和目录）；root@www.vpser.net 表示使用root用户登录远程服务器www.vpser.net，:/root/lnmp0.4/ 表示远程服务器上的目录，最后面的/home/lnmp0.4/表示保存在本地上的路径。
3、将本地文件上传到服务器上
scp -P 2222 /home/lnmp0.4.tar.gz root@www.vpser.net:/root/lnmp0.4.tar.gz
上 端口大写P 为参数，2222 表示更改SSH端口后的端口，如果没有更改SSH端口可以不用添加该参数。 /home/lnmp0.4.tar.gz表示本地上准备上传文件的路径和文件名。root@www.vpser.net 表示使用root用户登录远程服务器www.vpser.net，:/root/lnmp0.4.tar.gz 表示保存在远程服务器上目录和文件名。
4、将本地目录上传到服务器上
scp -P 2222 -r /home/lnmp0.4/ root@www.vpser.net:/root/lnmp0.4/
上 端口大写P 为参数，2222 表示更改SSH端口后的端口，如果没有更改SSH端口可以不用添加该参数。-r 参数表示递归复制（即复制该目录下面的文件和目录）；/home/lnmp0.4/表示准备要上传的目录，root@www.vpser.net 表示使用root用户登录远程服务器www.vpser.net，:/root/lnmp0.4/ 表示保存在远程服务器上的目录位置。
5、可能有用的几个参数 :
-v 和大多数 linux 命令中的 -v 意思一样 , 用来显示进度 . 可以用来查看连接 , 认证 , 或是配置错误 .
-C 使能压缩选项 .
-4 强行使用 IPV4 地址 .
-6 强行使用 IPV6 地址 .
附上将DiaHosting VPS 上的文件 scp传输Linode上的截图，速度在10MB/s：
Linux(MAC) SSH远程文件/索引传输命令scp