正则表达式提取String子串

最近遇到了一个字符串处理的功能，忽然发现了正则表达式的强大，深深的被她的迷人魅力所吸引，以前只是听说，今天亲眼所见，亲身经历，真的彻底折服。
言归正传：java中String类里面封装了很多字符串处理的方法，替换、查找、包含等，但是我今天遇到了一个功能竟然没有封装，就是查找出字符串内所有匹配正则表达式的字符串数组，（源字符串“2012-08-12 水电费 2012-12 abcde 2012-08-23”，正则表达式：“\d{4}[ /-]{1}\d{2}([ /-]{1}\d{2})?”，我所需要的就是{“2012-08-12”，“2012-12”，“2012-08-23”}），这该怎么实现呢？
为了实现我的目的，我也煞费周折啊。认真研究了Pattern和Matcher两个类，幸好是，要不然我也就体会不到这种柳暗花明的感觉了，也感受不到正则的魅力了。其实String自身携带的方法已够应付绝大多数的应用了，Pattern中的方法基本在String中都有体现，即单独使用Pattern的时候相对就少了一点，Matcher也就使用了find() 和group()就可以实现我上面提出的功能了。

具体实现：

		String str="2012-08-12 2012-12 abcde 2012-08-23 ";
		String regex = "\d{4}[ /-]{1}\d{2}([ /-]{1}\d{2})?"; //正则表达式
		Pattern pattern = Pattern.compile(regex); 
		Matcher m = pattern.matcher(str);
		List<String> matchRegexList = new ArrayList<String>();
		while(m.find()){
			matchRegexList.add(m.group());
		}

下面是整个字符串通过正则表达式进行拆分后(包含拆分符，String.split()返回的不包含正则表达式的值，要不然我也不用费那么大劲了)的数组：

		String str="2012-08-12 2012-12 abcde 2012-08-23 ";
		String regex = "\d{4}[ /-]{1}\d{2}([ /-]{1}\d{2})?"; //正则表达式
		Pattern pattern = Pattern.compile(regex); 
		Matcher m = pattern.matcher(str);
		List<String> matchRegexList = new ArrayList<String>();
		while(m.find()){
			matchRegexList.add(m.group());
		}
		System.out.println(m.groupCount());
		String[] result = pattern.split(str); //使用正则表达式，分割字符串
		List<String> allSplitList = new ArrayList<String>();
		int len = matchRegexList.size() > result.length ? matchRegexList.size():result.length;
		for(int i=0; i<len; i++){
			if(i<result.length){
				allSplitList.add(result[i]);
			}
			if(i<matchRegexList.size()){
				allSplitList.add(matchRegexList.get(i));
			}
		}
		for (int i = 0; i < allSplitList.size(); i++) { //获取源字符串中匹配正则表达的字符串
			System.out.println("-"+allSplitList.get(i)+"-");
		}