先对目标盘sdb做好处理，分区，格式化，挂载等操作
sudo fdisk /dev/sdb1
fdisk常用命令如下，m是帮助，n创建新分区,d删除分区，w保存退出。
分好区后，对sdb1进行格式化和挂载：
sudo mkfs.ext3 /dev/sdb1
sudo mount /dev/sdb1 /mnt/dest
假定目标盘是sdb1,已经mount在/mnt/dest下
cd /
sudo tar cf - . --exclude=proc --exclude=mnt --exclude=sys |sudo tar xvf - -C /mnt/dest
cd /mnt/dest && sudo mkdir proc sys mnt && sudo mount --bind /sys sys && sudo mount --bind /proc proc && sudo chroot .
sudo update-grub
sudo grub-install /dev/sdb
sudo reboot
125G大约使用 2个半小时