1139公里的探寻(一)
下文所提及的感受主要来自于内观这个方法的公平实践,主要用于个人经历感悟,以及帮助对内观有兴趣的朋友提供一些信息。本人会秉承客观事实尽量详细的记录,因为是十日短期修行的新生,对于其中的体验难免存在认识上的偏差和理解的不足,并且感受因人而异,对有意愿成行的朋友,请谨遵葛印卡老师内观课程开示。
成行初衷
人生懵懵懂懂,有些问题和探索总是在或多或少坎坷之后总有所感悟,朦朦胧胧、模模糊糊,剪不断,理还乱。这些问题每个人都有存在,所谓我们之所以感到痛苦,是因为在追求错误的东西,这还是保守的说法,我个人体验来讲,我们有追求,就会有痛苦。痛苦,听起来多么可怕的字眼,说白了,包括但不限于这些问题:
- 情绪化:不稳定,尽管我们会有意识地去克制,去压抑,去转移,但情绪的起伏对我们的影响你我自知,其实别人也可以感受的到,导致人际关系的不和谐。
- 攀比心:总会和别人去比较,别人这么样,我也可以这么样,你看人家那谁谁谁,你快看,看!
- 焦虑:焦虑会引起一系列的生理心理疾病,而且不易根治。
- 欲求不满:总是非常在意自己的得失,总在上演猴子下山的闹剧,到头来疲惫不堪。得了芝麻,欣喜若狂,看到玉米,便升起强烈的不安;得到玉米,很快失去兴趣,怨恨生气,西瓜又来了,兔子也来了。。。
- 逃避:逃避、拖延、完美主义者最后草草了事,以后周而复始,恶性循环。
我个人有点浮躁,或称焦虑,拖延,时而发展成偏头痛,对于生活中的这些烦恼,也曾读过相关的书,但一个感觉就是:恩,这些书都很好,讲的都不错,没有了。归根结底应该是内心有问题,那么,到底有什么问题呢?又该怎么解决呢?起初总结是人不够安静,便试着使自己安静下来。在图书馆偶尔看到《内观》这本书,貌似专治此症,于是搜索相关信息,申请,经过近两个月的等待,才得以成行。
应该说我算是比较的幸运,作为替补很幸运的成行,据说很多人申请不上,即使申请上也是因为这种那种的原因而无法成行,内观中心的工作人员一天一个电话,连续20多天的确认,工作做得一丝不苟。在此提醒有意愿的朋友,一定提前做好工作,到点直接提交,录取的几率会比较大。新生最好直接报石狮岩,南禅寺几乎是只对旧生开放的。在一个地方待得久了,就该出去走走,感触还是很多的,一路顺风不如一路好风景呀!
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