音乐是最好的疗养师,在聆听优美的音乐中,让曲调、情志、脏气共鸣互动,则可达到动荡血脉、通畅精神和心脉的作用。在中医心理学中,音乐可以感染、调理情绪,进而影响身体。
丨养心音乐丨
紫竹调
养心气最需要的是平和,所以推荐的最佳曲目为《紫竹调》。这首曲子中运用属于火的徵音和属于水的羽音配合很独特,补水可以使心火不至于过旺,补火又可使水气不至于过凉,利于心脏的功能运转。
丨养肝音乐丨
大胡笳
肝顺需要木气练达,适合欣赏的曲目为《胡笳十八拍》。这首曲子中属于金的商音元素稍重,刚好可以克制体内过多的木气,同时曲中婉转地配上了较为合适的属于水的羽音,水又可以很好地滋养木气,使之柔软、顺畅。
丨养脾音乐丨
十面埋伏
脾气需要温和,这首曲子中运用了比较频促的徵音和宫音,能够很好地刺激我们的脾胃,使之在乐曲的刺激下,有节奏的进行对食物的消化、吸收。
丨养肺音乐丨
阳春白雪
肺气需要滋润,这首曲子曲调高昂,包括属于土的宫音和属于火的徵音,一个助长肺气,一个平衡肺气,再加上属于肺的商音,可以通过音乐把你的肺从里到外彻底梳理一遍。
丨养肾音乐丨
梅花三弄
肾气需要蕴藏,这首曲子中舒缓合宜的五音搭配,不经意间运用了五行互生的原理,反复的、逐一的将产生的能量源源不断输送到肾中。一曲听罢,神清气爽,倍感轻松。
丨高血压音乐处方丨
银色沙滩
Bandari - 我的健康音乐 高血压音乐处方
冬表树
Bandari - 我的健康音乐 高血压音乐处方
碧涧流泉
Bandari - 我的健康音乐 高血压音乐处方
梦之地
Bandari - 我的健康音乐 高血压音乐处方
我划的小船
Bandari - 我的健康音乐 高血压音乐处方
丨解抑郁音乐丨
梦江南
段银莹 - 国乐醉筝
丨振作精神音乐丨
金蛇狂舞
纯音乐 - 素手云筝集
步步高
中央民族乐团 - 百年经典
丨去烦燥音乐丨
塞上曲
传奇乐坊 - 传奇乐坊琵琶曲演奏
丨五首改善睡眠音乐丨
感觉完美
Bandari - 我的健康音乐 改善睡眠
流星雨
Bandari - 我的健康音乐 改善睡眠
秋天的落叶
Bandari - 我的健康音乐 改善睡眠
高山流水
曹正 - 南北古筝名家名曲
月儿高
林石城 - 养正轩琵琶谱
丨十五首养生音乐丨
风清云淡
纯音乐 - 养生音乐
灌想冥空
纯音乐 - 养生音乐
行云流水
张维良 - 养生音乐
出水莲
纯音乐 - 高山流水-古筝
茶悟聚友
戴亚 - 养生音乐
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纯音乐 - 养生音乐
寒山僧踪
纯音乐 - 养生音乐
水碧霞光
纯音乐 - 养生音乐
疏梅弄影
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灵魂
纯音乐 - 新世纪东方养生音乐系列 阳
光明
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高山
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夏
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火
纯音乐 - 新世纪东方养生音乐系列 阳
蒸汽
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丨促进食欲音乐丨
花好月圆
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丨茶室音乐丨
琵琶语
赵聪 - 琵琶新语
渔舟唱晚
付娜 - 佰度烧-古筝
寒鸦戏水
传奇乐坊 - 传奇乐坊琵琶曲演奏
渔樵问答
传奇乐坊 - 传奇乐坊萧演奏曲
静心曲
古筝 - 传灯
古琴吟
龚琳娜 - 弦歌清韵
古琴 鹤鸣九皋
葛勇 - 极宇
丨其它音乐处方丨
心灵之音
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哈哈小插曲。