iframe与frame的区别
一、使用iframe的优缺点
优点:
1.程序调入静态页面比较方便;
2.页面和程序分离;
缺点：
1.iframe有不好之处：样式/脚本需要额外链入，会增加请求。另外用js防盗链只防得了小偷，防不了大盗。
2.iframe好在能够把原先的网页全部原封不动显示下来,但是如果用在首页,是搜索引擎最讨厌的.那么你的网站即使做的在好,也排不到好的名次!如果是动态网页，用include还好点！但是必须要去除他的<html><head><title><body>标签！
3.框架结构有时会让人感到迷惑，特别是在多个框架中都出现上下、左右滚动条的时候。这些滚动条除了会挤占已经特别有限的页面空间外，还会分散访问者的留心力。访问者遇到这种站点往往会立刻转身离开。他们会想，既然你的主页如此混乱，那么站点的其他部分也许更不值得阅读。（这里面本人的观点就是子框架不要出现滚动条，窗口的滚动条只能有由主页面来控制）
4.链接导航疑问。运用框架结构时，你必须保证正确配置所有的导航链接，如不然，会给访问者带来很大的麻烦。比如被链接的页面出现在导航框架内，这种情况下访问者便被陷住了，因为此时他没有其他地点可去。
5.调用外部页面,需要额外调用css,给页面带来额外的请求次数;
二、为什么少用iframe
iframes 提供了一个简单的方式把一个网站的内容嵌入到另一个网站中。但我们需要慎重的使用iframe。iframe的创建比其它包括scripts和css的 DOM 元素的创建慢了 1-2 个数量级。
使用 iframe 的页面一般不会包含太多 iframe，所以创建 DOM 节点所花费的时间不会占很大的比重。但带来一些其它的问题：onload 事件以及连接池(connection pool)。
1.Iframes 阻塞页面加载
及时触发 window 的 onload 事件是非常重要的。onload 事件触发使浏览器的 “忙” 指示器停止，告诉用户当前网页已经加载完毕。当 onload 事件加载延迟后，它给用户的感觉就是这个网页非常慢。
window 的 onload 事件需要在所有 iframe 加载完毕后(包含里面的元素)才会触发。在 Safari 和 Chrome 里，通过 JavaScript 动态设置 iframe 的 SRC 可以避免这种阻塞情况。
2.唯一的连接池
浏览器只能开少量的连接到web服务器。比较老的浏览器，包含 Internet Explorer 6 & 7 和 Firefox 2，只能对一个域名(hostname)同时打开两个连接。这个数量的限制在新版本的浏览器中有所提高。Safari 3+ 和 Opera 9+ 可同时对一个域名打开 4 个连接，Chrome 1+, IE 8 以及 Firefox 3 可以同时打开 6 个。你可以通过这篇文章查看具体的数据表：Roundup on Parallel Connections.
有人可能希望 iframe 会有自己独立的连接池，但不是这样的。绝大部分浏览器，主页面和其中的 iframe 是共享这些连接的。这意味着 iframe 在加载资源时可能用光了所有的可用连接，从而阻塞了主页面资源的加载。如果 iframe 中的内容比主页面的内容更重要，这当然是很好的。但通常情况下，iframe 里的内容是没有主页面的内容重要的。这时 iframe 中用光了可用的连接就是不值得的了。一种解决办法是，在主页面上重要的元素加载完毕后，再动态设置 iframe 的 SRC。
美国前 10 大网站都使用了 iframe。大部分情况下，他们用它来加载广告。这是可以理解的，也是一种符合逻辑的解决方案，用一种简单的办法来加载广告服务。但请记住，iframe 会给你的页面性能带来冲击。只要可能，不要使用 iframe。当确实需要时，谨慎的使用他们。
三、iframe和frame的区别
1、frame不能脱离frameSet单独使用，iframe可以；
2、frame不能放在body中；
如下可以正常显示：
<!--<body>--> <frameset rows="50%,*"> <frame name="frame1" src="http://gongxquan.blog.163.com/test1.htm"/> <frame name="frame2" src="http://gongxquan.blog.163.com/test2.htm"/> </frameset> <!--<body>-->
如下不能正常显示：
<body> <frameset rows="50%,*"> <frame name="frame1" src="http://gongxquan.blog.163.com/test1.htm"/> <frame name="frame2" src="http://gongxquan.blog.163.com/test2.htm"/> </frameset> <body>
3、嵌套在frameSet中的iframe必需放在body中；
如下可以正常显示：
<body> <frameset> <iframe name="frame1" src="http://gongxquan.blog.163.com/test1.htm"/> <iframe name="frame2" src="http://gongxquan.blog.163.com/test2.htm"/> </frameset> </body>
如下不能正常显示：
<!--<body>--> <frameset> <iframe name="frame1" src="http://gongxquan.blog.163.com/test1.htm"/> <iframe name="frame2" src="http://gongxquan.blog.163.com/test2.htm"/> </frameset> <!--</body>-->
4、不嵌套在frameSet中的iframe可以随意使用；
如下均可以正常显示：
<body> <iframe name="frame1" src="http://gongxquan.blog.163.com/test1.htm"/> <iframe name="frame2" src="http://gongxquan.blog.163.com/test2.htm"/> </body> <!--<body>--> <iframe name="frame1" src="http://gongxquan.blog.163.com/test1.htm"/> <iframe name="frame2" src="http://gongxquan.blog.163.com/test2.htm"/> <!--</body>-->
5、frame的高度只能通过frameSet控制；iframe可以自己控制，不能通过frameSet控制，如：
<!--<body>--> <frameset rows="50%,*"> <frame name="frame1" src="http://gongxquan.blog.163.com/test1.htm"/> <frame name="frame2" src="http://gongxquan.blog.163.com/test2.htm"/> </frameset> <!--</body>--> <body> <frameset> <iframe height="30%" name="frame1" src="http://gongxquan.blog.163.com/test1.htm"/> <iframe height="100" name="frame2" src="http://gongxquan.blog.163.com/test2.htm"/> </frameset> </body>
6、如果在同一个页面使用了两个以上的iframe，在IE中可以正常显示，在firefox中只能显示出第一个(firefox已经改进，这个问题已经不存在了)；使用两个以上的frame在IE和firefox中均可正常
小结：
Frame与Iframe两者可以实现的功能基本相同，不过Iframe比Frame具有更多的灵活性。 frame是整个页面的框架，iframe是内嵌的网页元素，也可以说是内嵌的框架 Iframe标记又叫浮动帧标记，可以用它将一个HTML文档嵌入在一个HTML中显示。它和Frame标记的最大区别是在网页中嵌入 的<Iframe></Iframe>所包含的内容与整个页面是一个整体，而<Frame>< /Frame>所包含的内容是一个独立的个体，是可以独立显示的。另外，应用Iframe还可以在同一个页面中多次显示同一内容，而不必重复这段内 容的代码。
◆◆下面简要说明一下<iframe>标签的用法与属性◆◆
一、<iframe>也应该是框架的一种形式，它与<frame>不同的是，iframe可以嵌在网页中的任意部分。我们举第一个例子，具体代码如：
<iframe width=420 height=330 frameborder=0 scrolling=auto src=URL></iframe>，这里的URL可以是相对路径，也可以是绝对路径
width表示宽度，height表示高度，可根据实际情况调整。
scrolling表示是否显示页面滚动条，可选的参数为auto、yes、no，如果省略这个参数，则默认为auto。
二、如何实现页面上的超链接指向这个嵌入的网页
只要给这个iframe命名就可以了。方法是<iframe name=**>，例如我命名为player，写入这句HTML语言< iframe width=640 height=25 name=player frameborder=0 src=http://www.cuiz.net/player.htm> </iframe>，
然后，网页上的超链接语句应该写为：<a href=URL target=cuiz>打开播放器</a>
Frameset属性
首先我们了解下一 Frameset标签 的相关属性:
<frameset cols=数字或比例,数字或比例>(左右分割框架)或
<frameset rows=数字或比例,数字或比例>(上下分割框架)
代码也可以写成这样 :
<frameset cols=120,*>
用*的意思是左边的页面长度为120，而剩余的空间都留给右边的页面显示和使用。
在<frameset>之后还要加上<frame>的代码:
1、如果左边页面的显示网页为left.htm， 而右边页面显示的网页为right.htm，代码将如下所示 :
<frameset cols=120,*>
<frame src="left.htm">
<frame src="right.htm">
</frameset>
2、如果上边页面的显示网页为top.htm， 而下边页面显示的网页为foot.htm，代码将如下所示 :
<frameset rows=30,*>
<frame src="top.htm">
<frame src="foot.htm">
</frameset>
■<frameset>标签控制属性如下 :
framespacing=控制两个frame之間的距离；
frameborder=控制frame外框的粗细；
border=控制外框粗细，不外框便设成0
要分割页面的原始码如下，不須加上<body>标签 :
<html>
<head>
<title>
我的网站
</title>
</head>
<frameset cols=200,* frameborder="0" framespacing="0" border="0">
<frame src="left.htm">
<frame src="right.htm">
</frameset>
</html>
frame属性
frame标签的其它属性如下：
<frame>是用来表述被分割的每一个小窗口的情况的，其主要属性有：
src：指定每个frame链接文件的路径，即链接文件所在的目录。
marginwidth：设置文件与左右边框的距离。
marginheight：设置文件与上下边框的距离。
noresize：禁止浏览者改变frame的大小。
scrolling：设置滚动条是否显示，一共有三个参数：yes（显示）、no（不显示）和auto（由浏览器自动判断是否显示滚动条），缺省值是auto。
name：设置frame的名字。(可控制超链接出现位置)
<frame src="left.htm" name="left">
<frame src="right.htm" name="right">
比如我们想要在按下左边页面里的的链接时，只改变右边页面的內容，则在在左边页面的链接目标里要加上:
<a href="http://bbs.cuiz.net" target="right">回论坛首页</a>
请注意链接中target的定义为_parent，这属于4个特殊的保留值。它们是：
_parent：在当前FRAMESET位置显示新href；
_top： 在当前整个窗口位置显示新href，比如本身FRAMESET位于另一个FRAMESET中；
_self： 强制在当前FRAME中显示新href；
_blank： 在新窗口中显示href；
这里定义的是右边框架内显示。
下面是一个iframe标签实例：
<iframe name="exobud_mp" src="PlayerMP/exobud.html"
width="640" height="25" marginwidth="0" marginheight="0"
border="0" frameborder="0" scrolling="no"></iframe>
☆以上设定框架大小的数值仅供参考。一般来说，长条形状的播放器会占用面积大约为 640~760px(像素) 的宽度乘以 20~25px(像素) 的高度。
(若使用字幕功能，需额外增加 60px 的高度)
☆☆☆☆下面给出几个播放器加入页面内的范例☆☆☆☆
1、使用网页框架 (frameset) 方式的嵌入法范例(上下型--播放器在下边)：
<frameset rows="*,25" framespacing="0" border="0" frameborder="0">
<frame name="index" src="http://bbs.cuiz.net" noresize>
<frame name="exobudmp" src="PlayerMP/exobud.html" scrolling="no" noresize>
</frameset>
2、使用网页框架 (frameset) 方式的嵌入法范例(上下型--播放器在上边)：
<frameset rows="30,*" framespacing="0" border="0" frameborder="0">
<frame name="exobudmp" src="PlayerMP/exobud.html" scrolling="no" noresize>
<frame name="index" src="http://bbs.cuiz.net" noresize>
</frameset>
3、使用网页框架 (frameset) 方式的嵌入法范例(左右型--播放器在左边)：
<frameset cols="200,*" framespacing="0" border="0" frameborder="0">
<frame name="exobudmp" src="PlayerMP/exobud.html" scrolling="no" noresize>
<frame name="index" src="http://bbs.cuiz.net" noresize>
</frameset>
☆☆进行播放器嵌入网站的动作时，请注意：
1. 您必须了解HTML的框架语法如何应用，以及懂得利用纯文本编辑器来设定框架
语法。若您仍未掌握框架语法的写法，请先在网路上搜索有关资料了解一下。
2. 无论使用任何方式的语法 (包括Javascript等) 将播放器嵌入网站，您都必须
确保当浏览者转换网页时，不会同时整理播放器所在的网页，因而影响播放器
的动作。
3. 如果您不熟悉HTML语法，最好不要使用以内嵌框架 (iframe) 的方式将播放器
嵌入网站，除非您已明白您的网站版面设计适合使用以此方式嵌入播放器。
4. 以上说明使用框架 (frameset或iframe) 的方式将播放器嵌入网站，并不适用
于以弹出式窗口 (Pop-up Window) 打开的播放器。(以上说明参考部分繁体版说明)
原作者地址：http://www.jb51.net/article/77954.htm
https://blog.csdn.net/justinok/article/details/83123121