发牢骚

工作生活，不免有些牢骚。发牢骚的时间地点场合值得考究。

• 发牢骚的时间

不宜在早晨发牢骚，因为早晨发过之后，影响后续一天的工作生活情绪；
适合在下班之后，傍晚回家之前发牢骚，一吐为快之后，可以宽心睡觉休息。

• 发牢骚的地点

不宜在大街上发牢骚；
适合在家里或公共聊天场所发牢骚，当然还与场合有关。

• 发牢骚的场合

不宜当着陌生人或不熟悉的同事发牢骚；
不宜在办公场所当着上司或下属发牢骚；
不宜当着孩子的面发牢骚。
适合在公共聊天场所（比如咖啡茶座之类）或无外人打扰的家里，与亲密的亲人或同事朋友举办发牢骚活动。

发牢骚无非也是倾诉的一种变体，其实是个非常个人（priviate/personal）的事情，适合与几位挚友或最亲密的家人一起进行，通过发表话语来缓解焦虑的心绪。当然，如果能把发牢骚升华到谈心，那更好。牢骚总不免要发的，少一点就好，发的时候就要为别人着想，考虑发作的时间、地点和场合。