高效学习的目的：花最少的时间获得做大的学习效果
整体性学习：看待知识的角度是多方面的
整体性学习策略：创造知识的网络
理论
基于三种观点：
结构：建立知识之间的联系
模型：简化的结构（压缩信息）
高速公路：结构与结构之间的联系
顺序
获取：准确+简化+速度+容量
理解：基本意思+上下文联系
拓展：形成模型，高速公路和广泛的联系
深度拓展（知识的背景探究）：知识从何而来？结论来自何处？一个发现是如何做出的？事物为什么以这种方式存在？深度拓展需要在信息的内部创建联系。不是仅仅理解一个结论就结束了，要进一步理解结论之前的试验，试验是怎么做的？是谁做的？怎么想起来做的？如此这般之后，结论就建立在与其他相关知识联系的基础上了。
横向拓展：知识不会孤立的存在，与此类似的结论还有那些？是哪些地方类似？不同的地方在哪里？同一时期还有那些其他的发现，同一个发现者还有那些发现，同一领域里还有哪些发现？围绕这一结论有哪些其他的事实？ 横向拓展需要在知识周围建立联系，通常意味着你需要建立模型，在模型和原知识之间建立联系。
纵向拓展：知识都遵循一定的模式，同样的模式在其他知识中也会见到，你能将一个公式与一个自然事件相联系吗？比如水的流动或者驾驶的汽车？如果这个发现与一个看起来完全不想管的历史事件联系在一起，你能发现吗？ 纵向拓展有相当的难度，也是最有创造性的学习方式。纵向拓展要求在结构间建立高速通道，它有益于创造性思考，赋予你神奇的力量，帮助你理解知识。
纠错：在实践中纠错
应用：学习的最终目的
测试：去顶对知识的理解到了什么层次
获取：我以前看过或者听过这个知识吗？
理解：我理解知识的含义吗？
拓展：我知道知识从何而来，与那些知识有联系吗？
纠错：我删除了那些不恰当的联系吗？我删除了那些错误的结论吗？
应用： 我将知识用到实际生活中了吗？
信息的结构
随意信息：一系列事实、日期、定义或规则，缺少逻辑分类——尽量发现逻辑关系，联想法，挂钩法，压缩法
观点信息：速读技巧，图标法
过程信息：联系，形成模型，内在化，比喻法，图表法，模型纠错
具体信息：内在化
抽象信息：内在化，比喻法，模型纠错
技巧
获取知识
快速阅读：指读法，练习阅读，积极阅读（这一节的主要观点是什么？我怎么才能记住主要观点？我怎么将主要观点拓展开并记住它？）
笔记流：提供一个平台以联系学到的东西。观点，箭头，联系，比喻，图表
联系观点
比喻：以一种事务认知另一种事务
内在化：图像，声音，触觉，情感。。。
图表法：流程图，概念图，图像
随意信息的处理
联想法：
挂钩法
信息压缩技术：SMART原则。。。
应用：费曼学习法
建立良好的学习习惯：每日阅读/每日练习/每日目标