目录：
- 做事
- 身体的秘密
- 说话习惯看心里反应
- 动作中的信号
第一篇 做事
第一章 满足他人心里需求
1.维护他人的自尊
2.让别人比你聪明、不比不被踩。
3.别人好胜心，自己获胜心
4.他人优点长处，巧妙赞美
5.宜分他人一杯羹 德
第二章 揣摩
1.看
♦ 看对方的身份地位、对方的特点、保持距离。
2.幽默
♦ 宽容、从容、乐观、平等待人、丰富的思想、敏锐的洞察力。
3.说
♦ 说时机对的话、"巧"的说、用心说、多说“我们”。
第三章 赞美
1.赞美别人没赞过的美
2.背后赞美别人
3.不露痕迹的赞美
4.借他人名义，“捧”更受宠
5.捧人要高低有“度”
6.用吹气球艺术，赞美男人
7.赞美女人，要能力和优点双管齐下
第四章 心里
1.要说服一个人先把他太高
2.站在对方的立场说话，更容易被接受
3.利用逆反心里，说服个性倔强的人
4.巧用好奇心影响他人行为
5.巧妙提问，让对方只能回答“是”
6.激发对方高尚动机，顺势制宜的影响他
7.一开始就先声夺人，让对方屈服
8.让他觉得你的意见是出于他而不是你
9.声东击西让对方开窍
第五章 交往
1.给予对方一个头衔，他更愿意鼎力相助
2.激起心里共鸣，让他感觉在帮助自己
3.弱势时打感情牌，激发同情心
4.互惠，让他知道这样做对他也有利
5.软磨硬泡，日久见效
6.往脸上贴黄金，增加办事筹码
第二篇 身体的秘密
第一章 身体
1.每一个想法都会引发一连串的生理反应
2.任何发生在人们身上的事情都会影响精神活动
3.身体语言在沟通中的重要性
4.人们的态度是由讲话的声音表现出来
第二章 情感
1.情感的产生来源于人类逃离威胁的生存本能
2.颜色能改变人的情感
3.天气也会触发人不同的情感
4.7种全球通用的表情模式
第三章 感官
1.不同的感官创造不同的思维方式
2.人们所偏好的感官记忆各不相同
3.主导感官决定我们使用哪种词汇
4.开放式提问和言行节奏告诉你对方的思维模式
第四章 关系
1.良好的人际关系加速成功的进程
2.多一份理解，就能少一份摩擦
3.读懂别人内心才不会雾里看花
4.解读表情的能力是人际和睦的关键
5.听懂话里的弦外之音，交往才能顺利进行
第五章 共情
1.每个人都喜欢与自己相似的人
2.调整你的声音用声音建立一致性
3.配合对方的精神状态，沟通效率倍增
4.通过调整呼吸节奏建立亲善感
第三篇 从说话习惯看心理反应
第一章 常识
1.适当的自我揭露，鼓励对方说出心里话
2."可是"是听不进去的表现
3."年轻真好啊"其实是想听到恭维的话
4.说“喝水吗”视为了摆脱尴尬
5."绝对先生"其实未必真绝对
6.常说"我"的人自我意识很强
7.说"我只告诉你"其实"很多人知道了”
8.常说"所以说"的人，给点阳光就灿烂
9.以"本来是想"为借口的人自尊心很强
10.常说"不打算找借口"的人不会老实道歉
11."吃不到葡萄说葡萄酸"不过是自我安慰
12.以"能去就去"为借口的人往往缺乏责任心
第二章 说话
1.把“诚实”挂在嘴边不如以行动证明
2.“老调重弹”的话题，希望你继续追问下去
3.开场白太长是缺乏自信的表现
4.常发牢骚的人，经常苛求完美
5.背后说三道四的人，多刻薄挑剔
6.从不说别人坏话的人不一定善良
7.善于幽默化解僵局的人，心胸宽广
8.评价事物“一会这样、一会那样”的人，不可信赖
第四章 谈话动作
1.五种小动作代表他想尽快结束谈话
2.说话间隔时间长的人，喜欢做逻辑分析
3.从坐椅子的方式，看对方是否用心听你说话
4.接受表扬的态度，反映一个人的品性
第四篇 动作中传达的不同信号
第一章 头部
1.点头如捣蒜，表示他挺烦了
2.不露齿微笑，是拒绝的前兆
3.轻易点头也许是想拒绝请求
4.习惯性皱眉的人，需要感性诉求
5.笑容可以表露人心
第二章 眼神和视线
1.瞳孔扩张，表示对你的谈话很感兴趣
2.握手一直盯着你的人，心里想要战胜你
3.游离的视线暴露内心的不安
第三章 手
1.对方是否喜欢你，握手见分晓
2.握紧拳头，是发怒的前兆
3.频繁的拨弄头发，心中紧张不安
4.拍案而起，是为了显示威慑力
5.双手托腮的人，喜欢幻想
6.常摆出塔尖式手势的人，高度自信
7.手持话筒下方的人，个性坚毅
8.自信的肘部支撑动作
第四章 诚实
1.对方与你的身体距离，折射出与你的心里距离
2.从脚尖的方向看对方是否对你感兴趣
3.脚裸相扣，是为了抑制紧张的情绪
4.先迈左脚的人感性温和，先迈右脚的人理性强势
5.用一条腿支撑身体的重量，表示想告辞了
6.走路连蹦带跳的人，往往纯真活泼
7.走路文气十足的人，不容易动怒
第五章 身体姿势传达舒适与不适的信号
1.坐姿开放的人其实心中早有成见
2.卷曲身体睡觉的人压力重重
3.低头耸肩的人，胆怯恭顺
4.下意识的小动作，传达或自卑或自信的情感
5.腰挺得笔直的人警觉度很高
6.拖着脚步的人需要你付出关心
7.站姿，传递一个人的心里信号
8.坐姿，反映一个人的内心情感