拿破仑曾经说过一句名言:能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大。
发脾气是本能,控制脾气才是本领。
生活中,烦恼貌似随处可见。但其实,都经不起仔细推敲。心大事就小,心小事就大,心态,往往能解决人生80%的烦恼。
心态决定人生活的质量
有人说:“世界就像一面镜子,你皱眉视之,它也皱眉看你;你笑着对它,它也笑着看你。”
世间的事,纷纷扰扰,看开了就是幸福,看不开就是烦恼。
最近我看到这样一个故事:一个骆驼的脚掌被一块玻璃瓶的碎片挌了一下,疲惫的骆驼顿时火冒三丈,抬起脚狠狠地将碎片
提了出去,却不小心将脚掌划开了一道深深的口子,鲜红的血液顿时染红了沙粒。生气的骆驼一瘸一拐地走着,血迹引来了空中
的秃鹫,它叫着在天空中盘旋这,骆驼被吓得狂奔起来。跑到沙漠边缘时,浓重的血腥味引来了附近沙漠里的狼,疲惫加上流血
过多,无力的骆驼只得像只无头苍蝇般东奔西逃,仓皇中跑到了一处食人蚁的巢穴附近,鲜血的腥味惹得食人蚁倾巢而出,黑压
压地向骆驼扑过去。一眨眼,就像一块黑色的毯子一样把骆驼过了个严严实实。不一会,可怜的骆驼就鲜血淋漓地倒在地上了。
临死前骆驼追悔莫及地哀叹:我为什么要跟一块小小的玻璃生气呢?
本该走出沙漠,畅饮清冽泉,最后却葬身沙漠。是什么葬送骆驼的命呢?是心态。
在遇到不愉快的事情时,我们更应该需要放宽心胸,善待生命、善待他人、善待自己。成就人生大事,需要有超常的承受力、
忍耐力,小不忍则乱大谋,越是受到委屈时,越需要冷静、理智这样我们才能从容地客服每一个困难,走向成功。
生活中,我们或许没有骆驼这么倒霉,但是一个好的心态确实对自己大有裨益。
不知你们是否遇到过这样的经历:有时明明很想好好说话,却忍不住破口大骂;
一遇到重大事件的时候,翻来覆去睡不着觉,失眠; 和家人意见不合时,总是争执不休,难以做出正确的判断;明明生活压力
很大,却还要装得很开心;……
很多时候,我们都被糟糕的心态左右,过得艰难。但心病还得心药医,一个好的心态,往往能解决生活很多的难题。
社会心理学家费斯汀格有过这样一个理论:人生中10%的事件是由发生在你身上的事情组成,而另外90%则是你对事情如何
反应决定的。
心态好,做事顺利,因为不拘小节;心态好,生活愉快,因为懂得放下。心态好的人,才有幸福感。心态好的人,处处圆融,
生活圆满。
心态决定寿命的长度
在一份调研报告中,可知长寿的人,遗传基因占15%、社会因素占10%、医疗条件改善占8%、气候条件占7%,其余60%则取
决于自己,其中排在第一位的秘诀就是心态。
西方有一句谚语,叫“不烦恼,不生气,不用血压计”。可见,拥有一个好心态,生活张弛有度,才会更舒心。
115岁的张存合,是山东省最长寿的男性,当问到为何长寿,他嘴角含笑,淡淡的说:“不争不抢,好人一生平安。”
在儿女们看来,父亲从来不与人争利,宁可损己不愿伤人。
好的心态,无疑是一剂心灵的良药,帮助我们在纷繁芜杂的生活中活得更自在。
开心是一天,不开心也是一天,你若心宽,生活如糖甜,你若纠结,生活如嚼蜡。.
作家大冰说:“心随念走,身随缘走,人不能靠心情活着,而是靠心态活着。”
人活在世上,不可能事事尽如人意。
生活中有许多事,可能你经过再多的努力都无法达到,因为一个人的能力必定有限,要受各种条件的限制,只要自己努力过,争取
过,其实结果已经不重要了。
不管发生什么事,都要对自己说“不要紧”。因为积极乐观的态度,就是解决和战胜任何问题的第一步。上天对人们都是公平的,它在
关上一扇门的同时,必定会打开一扇窗。
不管雨下得多大,连续下几天,总有晴天的时候。所有无论遇到什么困难,都要用积极的心态去面对,坚信总有雨过天晴的时候。
身心健康才是人生最大的财富。你改变不了事实,但你可以改变态度;你改变不了过去,但你可以改变现在;你不能控制他人,但你可以
掌握自己;你不能预知明天,但你可以把握今天;你不可以样样顺利,
心态好,则事事好;心放宽,则事事安。
正所谓,人有悲欢离合,月有阴晴圆缺,人要拿得起,放得下。