思路：
1、 最重要的是：应聘者要使找招聘单位相信，应聘者在过往的单位的“离职原因”在此家招聘单位里不存在。
2、避免把“离职原因”说得太详细、太具体。
3、不能掺杂主观的负面感受，如“太幸苦”、“人际关系复杂”、“管理太混乱”、“公司不重视人才”、“公司排斥我们某某的员工”等。
4、但也不能躲闪、回避，如“想换换环境”、“个人原因”等。
5、 不能涉及自己负面的人格特征，如不诚实、懒惰、缺乏责任感、不随和等。
6、尽量使解释的理由为应聘者个人形象添彩。
7、如“我离职是因为这家公司倒闭。我在公司工作了三年多，有较深的感情。从去年始，由于市场形势突变，公司的局面急转直下。到眼下这一步我觉得很遗憾，但还要面对显示，重新寻找能发挥我能力的舞台。” 同一个面试问题并非只有一个答案，而同一个答案并不是在任何面试场合都有效，关键在于应聘者掌握了规律后，对面试的具体情况进行把握，有意识地揣摩面试官提出问题的心理背景，然后投其所好。......
根据美国的一项数据统计，在美国每个月换工作的人数，约在70万左右。越来越壮大的跳槽一族，把换工作视为寻求自我提升与冲破的有效渠道，认为“变”才是最保险的，才不易被竞争大潮淘汰。跳槽真的合适每一群体吗？跳槽不是回避事实的手段，否则，您会越跳越糟，失去方向找不到北。还是让咱们看看一下有关跳槽的理由吧。
1、薪资不到位
穷则思变，这兴许是跳槽者应用最多的一条理由。“老板不加薪，自己加”的想法，已经深深植入那些实力派白领的头脑。如果新工作的薪水比当初的公司高，又具寻衅感，或有发展提升空间等等，那真是何乐而不为呢？
2、得不到提升，得不发展空间
在单位感触压抑，无奈施展你的上风，不被器重，发展、提升空间小，这些对想干一番事业的人来说，太失意了。他们更偏向于找一个能够施展拳脚，至少有提升可能的公司。兴许并不在乎它是不是大型企业或外企，只有它能给予你足够的施展余地和发展空间，使你得到事业成功的满意感。
3、人际关系差
不共事乐意搭理你，工作上不帮助性，总有人打小报告，感到到处都有眼睛监督着你。共事之间温度冷淡，这些也可能造成你决定离开这个团队。
4、群体因素
越来越多的人抉择了早婚晚育，盼望延伸自己的事业线。事业家庭两不误，好像很难。如果你抉择把重心放在家庭上，那你怎么兼顾得了繁忙且一直间规律的工作，你还能持续胜任东奔西跑的销售、客户等性质的工作吗？兴许你以前做得挺精彩的，而到时兴许你已力不从心。
5、工作环境、野蛮不尽人意
不良好的企业野蛮、工作环境，信任这个公司也好不到哪里去。当初越来越多的公司十分重视企业野蛮气氛的创立，建立“公司·家”的概念，重视人力资源管理。作为其员工，定能在其中得到很多培训机会，发展空间较大。
6、和上司和睦
如果你的上司刚愎自用、对人不对事、太过情绪化、利用员工、因人而异，你真的很想跟他狠狠吵上一架，而后挥一挥衣袖，说一声再见。那你就不要再去忍耐他了，因为他自私。所以在他手下干活，总是很辛苦，很激化，很劳心。炒老板的鱿鱼，未尝不是一种摆脱的方法。所以老板的为人，很容易影响一个员工的去留。
7、工作内容不公道性
不公道的超时工作，不公道的工资待遇，不公道的休假制度等。
8、非被迫性的离职
比方，公司经营状态不佳，有开张的可能性。或公司裁员、分开，使得员工不得不再另找前途，否则一损俱损。
找到话题点：
1、人岗吻合率较低：第一种情况是公司所需求的技能与我拥有的技能是一个交集，并且交集面较小，那么这个时候劳资双方都可能不划算；第二种情况是我的技能是公司所需技能的子集或公司所需技能是我个人技能的子集，这时劳资双方其中有一方会不划算。这种无法较充分实现劳资双赢的合作是不会长久的，也即会是阶段性的。
2、职位的生命周期已到：企业中的一部份职位是为配合企业完成阶段性任务而特设的，并非常设职能，因此当这一阶段任务完成又找不到适合岗位时，我就得离开。
3、没有成就感：当我已想尽办法都无法改变目前环境、局面、观念等的时候，我会因无所突破而离职。（这种回答方式要有后续补充说明，否则考官会认为你无能）
4、企业发展较慢：当我在企业呆了较长时间，而因企业发展较慢，使我无法吸收新的养分或获得发展机会的时候，我会选择离职。（涉及到心态、价值观与忠诚度问题）。
5、个人成长问题：当我所处位置横向与纵向发展空间都不大的时候，我会因难以突破而离职。（涉及到心态与忠诚度的问题）。
6、职业规划问题：在企业中无法实现我个人的职业生涯计划时，我会选择离职（当心考官会认为你不稳定）。
7、理念问题：当我的理念与企业理念差距较大，又无法有效融合的时候，我会选择离职（以这种方式回答太危险，除非在之前你已让主考官感觉到你在一家经营管理理念不健康的企业中工作，而你的理念又是正确的，否则最好不用）。
8、用人机制问题：一朝皇帝一朝臣的用人机制除反映了一种群带关系外，更揭示了用人要讲究匹配互补。我的主子换了，把我也换了，并不代表我有什么问题，只是说明我与新主子不是最佳搭档，我不能与其有效的形成有利于企业的匹配互补组合（内阁重组就是这种情况）。
“你能否描述一下你离开以前所供职单位的原因？”
这类问题在面试时经常会被问及，招聘单位能从中获得很多关于你的信息。因此，在回答这个问题时应该集中精力。像公司破产（清盘）、“大锅饭”阻碍了发挥、上班路途太长、专业不对口、结婚、生病、休假等等人们都可以理解的因素，是尽可以如实道来的。可是，有些因素谈起来就要很慎重了，比如：
人际关系复杂。现代企业讲求团队精神，要求所有成员都能有与别人合作的能力，你对人际关系的胆怯和避讳，可能会被认为是心理状况不佳，处于忧郁焦躁孤独的心境之中，从而妨碍了你的从业取向。
收入太低。这样回答会使对方认为你是单纯为了收入取向，很计较个人得失，并且会把“如果有更高的收入，会毫不犹豫地跳槽而去的”这种观念形成对你的思维定势。
分配不公平。现在企业中实行效益薪金、浮动工资制度是很普遍的，旨在用物质刺激手段提高业绩和效率；同时，很多单位都开始了员工收入保密的措施。如果你在面试时将此作为离开原单位的借口，则一方面你将失去竞争优势，另一方面你会有爱打探别人收入乃至隐私的嫌疑。
上司有问题。（这其实是员工辞职的第一大主因）既然是在社会中存在，就得和各式各样的人打交道。假如你挑剔上司，说明你缺乏工作上的适应性，那么，很难想象你在遇到客户或与单位有关系的人时会不会凭好恶行事。
领导频频换人。工作时间，你只管做自己的事，领导层中的变动与你的工作应该是没有直接关系的。你对此过于敏感，也表现了你的不成熟和个人角色的不明确。
竞争过于激烈。随着市场化程度的提高，无论是在企业内部还是在同行之间，竞争都日益激烈，需要员工能适应在这种环境下干好本职工作。
工作压力太大。现代企业生存状况是快节奏的，企业中的各色人等皆处于高强度的工作生存状态下，有的单位在招聘启事上干脆直言相告，要求应聘者能在压力下完成工作，这是越来越明显的趋向。
其实觉的这样说不错：
在原单位上工作遇到了一个瓶颈，没办法突破自己，晋升无望，选择换一个环境，挑战一下自己，学更多的东西。 问这个问题的HR一般是想看看你的职业规划，你可以先想一个职业规划路线，然后把你的离职归结为这个计划的一部分。