走下火车，踏入上海。置身于大街上，感觉就像来到一个钢筋水泥的森林之中。上海车站留影。
买了上海市地图，在图上寻找我们培训地点大概的位置（因为根本找不到具体位置 呵呵），乘坐轻轨在延安西路站下。现在时刻中午12点左右，站在天桥上第一眼看到峰峰面馆。先填饱肚子。还不算贵三个菜才51块钱，而且分量非常足（回来听我嫂子说，上海菜分量很少。真幸运）。
填饱肚子，沿着路边门牌找到培训地点 延安西路1538号，呵呵，居然就在立交桥的东边尽头。立刻寻找住所，我们找到最近的宾馆--虹桥宾馆。首先就给了我们一个下马威“标间1050，请问需要几间”，当时晕倒在地。逃出宾馆最后找到东华大学（原纺织大学）招待所住下，标间230（在我们承受范围）。
3点多钟出发乘坐2号线到达龙阳站，体验一次速度的感觉，乘坐最高时速430km/h的磁悬浮列车，从龙阳站到浦东机场至需要7分多钟即可到达。真是奢侈往返票80元。可惜我们去晚了。5点半回龙阳站，下面凭当日车票免费参观的磁悬浮展览馆正好下班。
7点钟吃了一份16元快餐。登上世界第三高塔，亚洲第一高塔的东方明珠。花了100元一次性游览了三个球，领略三个不同高度的上海夜景（一边浦东新区，现代化建筑风光；一边上海外滩，老上海建筑风光）。在最顶上的球上居然发现，应该是亚洲最高的WC。哈哈。最后在塔底发现新大陆：旧上海博物馆。在那里狂照相，居然把能存储１２７张照片的存储卡塞满了。
11点钟拖着沉重的双脚回到住处，倒头就睡。