以下摘操：
如果说记忆本身是葡萄，那么回忆的过程就是发酵。每个人 都有努力使自己的历史变得更加清白更加美好的倾向，所以，往往会不自觉地给 自己的记忆进行各种形式的修补、甚至要进一步精加工，然后才会觉得心满意足。
最痛苦事儿之一可能就是这个：“怎么道理全明白，但怎么就是不行呢？”—— 谁都不愿意犯同样的错误，并且明白那是非常愚蠢的，但怎么就又在一模一样的 地方跌倒了呢？为此痛苦，深夜难眠，一遍一遍骂自己。可是，一觉醒来，其实 只不过是几个小时之后，就再次回到从前的状态，并无任何变化。甚至下次在深 夜里暗骂许多遍之后才想起来没多久之前就这样骂过自己，不禁长叹：怎么就这 么没出息，怎么会好了伤疤就忘了疼呢！
坚持不懈是什么来着？策略加上重复。他的策略使得 他比别人重复得更轻松、更愉快，所以，最终他属于那些成功的少数。
更进一步，大多数人看法 惊人地类似甚至相同：如果有收获的话，那最好要马上有收获；如果没有收获的 话，那最好要马上有结果。每个人都有这种欲望，只不过或者程度不同，或者在 不同的方面表现得各不相同。
所以，有的时候成为高手需要愚钝，金庸小说里的郭靖成为一代宗师 的根本原因更可能是因为他傻到一定程度，所以，很多人或事情对别人来讲是诱 惑，对他来讲是干脆就是不存在的；于是，他可以用普通的智商长期只专注在一 件最应该做的事情上，最终天下无敌。
于我这种普通人来讲，这种大师的境界，正是所谓的遥不可及，仰之弥高， 望之弥艰，钻之亦不可得。知易行难啊。
然而，没有人可以总是“随心所欲”。一度确实可能的 “随心所欲”只不过是幼年时的真实，少年时幻想，成年时的苦恼，老年时的绝 望。
以前提到过人类的尴尬是：在整个人类发展到前所未有的高度的同时，每个人的 心智成长却要从零开始——所以，很多人最终没有进化成真正意义上的人。而更 尴尬的事情是，即便道理都明白，有的时候还是会会一不留神就被自己的大脑控 制。
判断一个任务是否“真的重要”，其实只需要一个标准：就是看这个任务的完成 是否对你的目标达成是否确实有益。可是，作为一个正常的、各种器官完整健全 的、拥有七情六欲的普通人来讲，不挣扎一下，就很难完全专注于这个最关键最 根本的决策标准。
翻开床头记，发现上次记的日期是2013年12月27日，快两星期没记了。今天开始要记起来。并要学会以过程的方式记。