• 近期的个人安排记录


    2020年的个人规划

    生活

    1.健身:等健身房开门后进行恢复训练,每个肌群尽量做到2~3组,小重量恢复力量训练12rm开始,2天一循环,分上下半身,心肺功能从tabata开始,轻量运动配合3公里跑+结束后动态拉伸,一个月内实现恢复全部训练基础

    2.游戏:战锤2继续,如果有更好的游戏可以考虑,随机安排

    技术

    1.代码:继续参加竞赛,走数据科学这条路,多写博客,每个月争取4篇技术博客内容,一周一篇

    2.读书:看一些自己感兴趣的书,随遇而安,比如量子力学的历史等等

    阅历

    1.影视剧:多看看美剧和其他优秀的影视剧

    2.条件允许:出去旅游一次(无论国内外)

    3.学开车:没问题,但是这个放生活里是不是好一点。。。

    其他

    1.视情况增减内容,比如学乐器(吉他)、做视频等等

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  • 原文地址:https://www.cnblogs.com/pandaboy1123/p/12509768.html
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