参考资料:
1. void Invalidate( BOOL bErase = TRUE );
该函数的作用是使整个窗口客户区无效。窗口的客户区无效意味着需要重绘，例如，如果一个被其它窗口遮住的窗口变成了前台窗口，那么原来被遮住的部分就是无效的，需要重绘。这时Windows会在应用程序的消息队列中放置WM_PAINT消息。MFC为窗口类提供了WM_PAINT的消息处理函数OnPaint，OnPaint负责重绘窗口。视图类有一些例外，在视图类的OnPaint函数中调用了OnDraw函数，实际的重绘工作由OnDraw来完成。参数bErase为TRUE时，重绘区域内的背景将被擦除，否则，背景将保持不变。
它和 UpdateWindow( )区别在于：
UpdateWindow( )的作用是使窗口立即重绘。调用Invalidate等函数后窗口不会立即重绘，这是由于WM_PAINT消息的优先级很低，它需要等消息队列中的其它消息发送完后才能被处理。调用UpdateWindow函数可使WM_PAINT被直接发送到目标窗口，从而导致窗口立即重绘。
2. InvalidateRect只是增加重绘区域，在下次WM_PAINT的时候才生效
InvalidateRect函数中的参数TRUE表示系统会在你画之前用背景色将所选区域覆盖一次，默认背景色为白色，可以通过设置BRUSH来改变背景色。
Invalidate()之后：（MFC的，顺便了）
OnPaint()->OnPrepareDC()->OnDraw()
所以只是刷新在OnPaint()和OnDraw()函数中的绘图语句。其它地方没有影响。
Invalidate标记一个需要重绘的无效区域，并不意味着调用该函数后就立刻进行重绘。类似于PostMessage(WM_PAINT)，需要处理到WM_PAINT消息时才真正重绘。以为您Invalidate之后还有其他的语句正在执行，程序没有机会去处理WM_PAINT消息，但当函数执行完毕后，消息处理才得以进行。
Invalidate只是放一个WM_PAINT消息在队列里，不做别的，所以只有当当前函数返回后，进入消息循环，取出WM_PAINT，才执行PAINT，所以不管Invalidate放哪里，都是最后的。
InvalidateRect(hWnd,&rect,TRUE);向hWnd窗体发出WM_PAINT的消息，强制客户区域重绘制，
rect是你指定要刷新的区域，此区域外的客户区域不被重绘，这样防止客户区域的一个局部的改动，而导致整个客户区域重绘而导致闪烁，如果最后的参数为TRUE，则还向窗体发送WM_ERASEBKGND消息，使背景重绘，当然在客户区域重绘之前。
UpdateWindow只向窗体发送WM_PAINT消息，在发送之前判断GetUpdateRect(hWnd,NULL,TRUE)看有无可绘制的客户区域，如果没有，则不发送WM_PAINT
如果希望立即刷新无效区域，可以在调用InvalidateRect之后调用UpdateWindow，如果客户区的任一部分无效，则UpdateWindow将导致Windows用WM_PAINT消息调用窗口过程（如果整个客户区有效，则不调用窗口过程）。这一WM_PAINT消息不进入消息队列，直接由WINDOWS调用窗口过程。窗口过程完成刷新以后立刻退出，WINDOWS将控制返回给程序中UpdateWindow调用之后的语句。（windows程序设计第5版 P98）
UpdateData()顺便说下，这个函数不是刷新界面用的。
UpdateData();参数为FALSE时，将界面上控件绑定的变量的数据导到控件内，参数为TRUE时，导入方向则相反。
MSDN:
Invalidate Method
Clears the object's cached user information.
No return value.
This method clears the user information stored in the object's cache. The next time a request is made for quota-related information, the object retrieves the information from the NTFS volume and refreshes the cache.
Minimum DLL version version 5.0 or later Minimum operating systems Windows 2000, Windows Me