一、禁用【在此设备上存储我的活动历史记录】
方法：执行【Win+I】，打开设置窗口，切换到【隐私和安全性】-》【活动历史记录】，在这里禁用【在此设备上存储我的活动历史记录】，并清除以往历史记录。
二、禁用显示最近使用的文件和新应用
方法：执行【Win+I】，打开设置窗口，切换到【个性化】-》【开始】，在这里禁用【显示最近添加的应用】、【显示最常用的应用】、【在“开始”、“跳转列表”和“文件资源管理器“中显示最近打开的项目】。
它的效果，开始菜单将不会显示最近打开的文档和新安装的应用，如下图示：
三、Excel和Word禁用记录历史
方法：打开Excel，选择【文件】-》【选项】，在【高级】窗口中，将【显示此数目的”最近工作薄“】设为0，将【显示此数目的取消固定的”最近的文件夹“】设为0，如下图所示：
它的效果，在Excel中不会显示历史浏览记录（注意：只是不显示，不是不记录！），包括文件和文件夹：
Word也做同样处理即可。
四、删除Office历史浏览记录
方法：打开regedit，找到项（可能有多个，XXXX只是代号）
【计算机\HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Office\16.0\Excel\User MRU\XXXXX_xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx\File MRU】
【计算机\HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Office\16.0\Excel\User MRU\XXXXX_xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx\Place MRU】
将下面的以【Item x】项全部删除。上述对应的是Excel，Word做同样处理即可。
它的效果，打开Office软件（不是Excel，不是Word，而是Office主程序），界面如下图（不会显示Excel或者Word的历史记录）：
特别说明，即使Excel和Word做了设置，不显示浏览历史，但在Office中，仍然可以查看到Excel和Word的浏览历史。 所以需要手工在注册表中删除相关记录。
也就是说，Excel中【选项】-》【高级】中的设置，只是不显示，不是不记录，这点挺让人恶心的。
这种方法效果不是很好，因为需要每次手工清除。目前我还没找到可以设置不让Office记录浏览历史的地方。