++i
步骤1：首先i自增1
步骤2：再用新的值参与其它运算
举个例子
a=2；b=++a；那么结果是什么呢？
注意：我们只关注b=++a这个部分
步骤1：首先a自增1 //a的计算结果：a的值是3
步骤2：再用新的值（a=3）参与其它的运算（b=a，即将a的值赋给b的运算，简称赋值运算） //b的计算结果：b的值是3
--i
步骤1：首先i自减1
步骤2：再用新的值参与其它运算
举个例子
a=2；b=--a；那么结果是什么呢？
注意：我们只关注b=--a这个部分
步骤1：首先a自减1 //a的计算结果：a的值是1
步骤2：再用新的值（a=1）参与其它的运算（b=a，即将a的值赋给b的运算，简称赋值运算） //b的计算结果：b的值是1
i++
步骤1：首先用原来的值参与其它运算
步骤2：再将自己自增1
举个例子
a=2；b=a++；那么结果是什么呢？
步骤1：首先用原来的值（a=2）参与其它运算（b=a，即将a的值赋给b的运算，简称赋值运算） //b的计算结果是：b的值是2
步骤2：再将自己自增1 //a的计算结果：a的值是3
i--
步骤1：首先用原来的值参与其它运算
步骤2：再将自己自减1
举个例子
a=2；b=a--；那么结果是什么呢？
步骤1：首先用原来的值（a=2）参与其它运算（b=a，即将a的值赋给b的运算，简称赋值运算） //b的计算结果是：b的值是2
步骤2：再将自己自减1 //a的计算结果：a的值是1
所以，前置的递增/递减操作符参与计算的步骤是“先喂饱自己”，后置的是“先操心别人”。
便于记忆，将前置的递增/递减操作符所谓的“先喂饱自己”扩展为“自己吃饱了，别人吃得更饱”，“自己吃不饱，别人跟着饿着”。
后置的递增/递减运算符所谓的“先操心别人”理解为“反正首先别人起码不受罪，既不享福也不吃亏”，“自己爱怎么折腾怎么折腾”。
参考书籍
《C语言程序设计（谭浩强）》电子版，P59 自增、自减运算符
《Java就业培训教程（张孝祥）》，2.4 Java中的运算符
《Head First Java中文版》，P115 前置与后置的递增/递减操作符