1、首先我们需要先做好前期准备工作，需要到XManager6官网上将Xshell及Xftp下载并安装，安装过程一直下一步就好了。这里是其官网：http://www.xshellcn.com/。安装完成后，桌面上可以看到软件的快捷方式。我们先不急打开，因为在使用Xshell及Xftp对linux进行访问的之前，还需要在linux中进行一些设置。
2、现在我们可以打开虚拟机，然后开启linux系统。我们需要先在linux中安装ssh服务，因为我们在Xshell连接的时候采用的是ssh协议，打开终端，输入以下命令：sudo apt-get install openssh-server--->回车，需要输入用户密码，然后在下面同意安装即可，等待一段。时间就可以安装好了。为了确认服务是否安装成功，我们可以输入以下命令查看ssh是否安装成功：sudo ps -e|grep ssh----->回车，看到下面的提示则说明安装成功了。
安装好之后，需要将ssh服务启动，在终端输入以下命令：sudo /etc/init.h/ssh start--->回车
3、到现在呢，linux这边的准备工作已经完成了，现在回到window系统，打开我们前面安装的Xshell6软件，出现如下界面，刚一打开的时候，就会自动弹出新建会话的窗口，如果没有的话，我们也可以点击左上角的新建会话按钮进行新建。我们可以看到这个窗口有协议，这里默认的就是ssh，所以我们前面在linux中才安装了ssh服务。
按照自己的喜好，在新建会话窗口中给当前会话取一个名称，主机后面填写的是linux的IP地址，如果不知道自己的linux系统的IP地址是多少的话，可以打开终端，输入ifconfig--->回车，端口号可以直接使用默认的22.
4、填写好上述信息后，我们可以点击连接，出现我们需要使用登录linux系统的用户名，这个用户是linux系统的登录用户，然后点击确定后需要再输入该用户的密码。点击确定后就会开始尝试连接，最后连接成功了，系统会出现欢迎的提示。在连接的时候，ssh会出现一个安全警告，我们只需要点击接受并保存即可。
到这里我们就使用Xshell成功连接上远程linux系统了，现在就可以在我们自己的电脑上对远程linux系统进行操作，操作方式跟我们在linux系统中的终端是一样的。
利用Xftp对linux与window系统中的文件进行相互操作
1、在前面我们已经将所有的准备工作都完成了，所以现在我们直接打开Xftp软件，跟Xshell中是一样的，第一次进入到软件页面，会先提示我们创建一个会话，我们点击新建，然后就会弹出下面的窗口，同样的，在名称处填写自己想取的名字，然后主机填写的是你的linux系统的IP地址。然后登陆信息填写的是linux系统的登录用户的信息。然后点击确定，就创建好一个会话了。现在回到了会话列表，我们选中刚刚创建的会话，然后点击连接，这时我们就可以看到Xftp界面的右边出现了一排的文件夹，如果我们记得我们自己的linux系统中的文件夹名字，就会发现这些文件就是我们linux中的文件。所以到这里就说明我们现在已经成功利用Xftp链接上远程linux系统了，而左边则是我们自己电脑的桌面。接下来就可以针对linux系统及window之间进行文件操作了。
2、这里的操作跟ftp对文件操作是一样的，如果使用过ftp就知道了，我这里也简单介绍一下。比如我们现在需要将自己电脑上的某个文件上传到linux中，首先我们先在linux系统中确定我们需要将该文件上传到的位置，比如我们可以直接在主文件路径下新建一个test文件夹，然后我们双击进入到该文件夹。
我们可以看到该文件是一个空文件，现在我们将自己电脑上的一个文件移动到该文件夹下，为了测试，我在桌面上创建了一个test的文本文件，我们在Xftp左边找到刚刚创建的test文件，然后点击右键，选择传输，因为文件很小，所以传输会很快速就完成了，完成之后我们可以看到在右边的test文件下就多了一个test文件。或者直接拖拽到test文件夹位置，也可以实现将test文件复制到该目录下。
为了确定是否成功将test文件传输到linux系统中了，我们打开linux系统，打开文件，可以看到有一个test文件夹，双击打开，我们可以看到里面多了一个test.txt文件。不过由于.txt是win系统中的，而且它的编码比较特殊，是gb18030或者说gbk，而linux中默认的编码为utf-8，所以在linux中打开会出现乱码。并且这时候会有提示的，我们可以直接根据提示对gedit进行编码格式进行更改，将其改为gb18030就可以了。
或者我们也可以利用终端对gedit进行编码格式的更改。
sudo gsettings set org.gnome.gedit.preferences.encodings auto-detected "['UTF-8','GB18030','GB2312','GBK','CURRENT','UTF-16']"---->回车
sudo gsettings set org.gnome.gedit.preferences.encodings shown-in-menu "['UTF-8','GB18030','GBK']"---->回车
如果我们不想使用终端或者说对这个不是很熟悉，那么我们可以安装dconf-tools工具来对其进行图形化的管理，安装命令：sudo apt-get install dconfig-tools----->回车。等待安装就好了。安装完成后，在终端输入dconf-editor----->回车，就可以进入到conf配置界面了。设置好对应的参数后，我们再去打开test文件，发现这时候就可以正常显示了。
3、当然反过来从linux中复制文件到自己电脑上操作也是一样的。当然也是要注意编码格式的，思路跟从window往linux系统中复制文件是反过来的。