谁都知道反思是好的？ 但是我们如何才能够做到反思呢？ 我们虽然经常在讲反思 但是很可能并不知道反思到底是什么？
什么是反思？
回答问题之前 我先分享一段古罗马哲学家西塞罗的 话， 这段话是巴菲特搭档查理芒格非常喜欢的一段话 也是很多人喜欢用这段话来说明终身学习的重要性 我觉的这段话能够让我们更好的认识什么是反思：
“我该不会拒绝从头到尾地把生活在过一遍， 只希望能够获得唯有作家才有的错误。生活的悲哀之处在于我们总是老的太快有聪明的太慢 等到你不再修正的时候你也就不再了。“
西塞罗的这段话出自他的《论老年》 他认为老人具有的智慧是因为他的生命已经接近尽头 --当一切都开始收尾的时候才能够看清楚前面所有的事情的对错成败。因为在年轻的时候 你还不知道事情的的是非 ， 不知道事情的对错。、
有时候 我们犯了一个错误，但从更长远的角度看， 这个错误可能反而成全了你， 一件很倒霉的事情也能促使你成就以后辉煌的事业，反过来年轻时候遭遇的一件幸运的事情，可能到了年老了才发现 如果没有那件幸运的事情 你自己者一辈子说不定过得会更好。
这就像我们看电影或者戏剧时 只有到结束时候才能够对戏剧中出现的所有的情节桥段有个公正客观的评价。
这就涉及到反思 “反思自己 必须要让自己抽身出来看事件或者场景， 看一段历程中的自己”。
当身处在一个场景或者事件中时，你是无论如何没有办法进行反思的，因为你没有反思的只支点，就像不能揪着自己的头发脱离地面一样。 所以 想要有反思的机会首先要给自己创造反思的机会 不能被动等老了才有这个机会。
正如 卢梭所说 老年人的智慧是没有用的，因为老人即使获得大彻大悟 也没有机会将这种大彻大悟 运用的生活中去了。这就是一种无用的反思。
“精益创业”思维
既要反思 又不能等行将就木再获得哪些正确但没有的反思， 那应该怎么办呢？
我们可以用 精益创业 的思维来看这个问题 你想反思 就要迅速完成一个循环。
当你站在下一个循环里看上一个循环的时候 ，你才清楚做的对不对如果你自带留在某一个循环里 你是没办法处在这个环节的同时 去反思评估你在这个环节的对错。 这样看 来 我们时时刻刻都可以反思。
比如现在要马上写一篇文章或者文案，如果你不能马上投入并尽可能的快速完成初稿，是没办法对你现在思路的对错，优劣进行评估的所谓 拖延症 就是永远滞留在一个循环里 根本不愿意去完成和结束一个过程--- 你不动笔写， 不把这个稿子写完 一味地想来想去 一会觉得这里有问题 一会又觉得这里很对， 一会儿大彻大悟 一会又发现不是那么回事 甚至昨晚上发现觉得大彻大悟的观点 在纸上的时候 你发现简直无法直视。
正确的方法是:只有把它写出来 你才能获得反思的支点， 对你的想法进行评估---这个评估就是“反思”。
OODA循环
“OODA”循环 是观察（Observe） 调整 （Orient） 决策（Decide） 以及行动（Act） 你需要迅速完成观察到行动这四个环节 完成之后就形成了一个正真的循环 然后你进入下一轮“观察”这时你已经比那些还停留在上一轮的“观察”的状态下的人看到的东西要多得多。
事业和 人生的成败取决于你完成了多少个循环 所谓“完成了多少个循环” 就是你不断进入下一个循环的时候 看你上一个循环的状态 事业和人生 的成功在相当大的程度上取决于你反思的速度和次数。
不幸的是 我们很多人一辈子基本也就反思一次 就是躺在病床上，老泪纵横 ，在自己即将离开的世界的时候才明白对错是什么 这时第一次也是最后一次 且没用的反思。
通过西塞罗的话和OODA循环 该明白反思对我们人生到底有多重要。
悟
反思 就是迅速从一个场景 事态中抽身出来 看自己在前一个事态中的表现 事业和人生的成功在相当大程度上取决于你反思的速度和次数
OODA 循环 带来的启示 迅速完成观察 调整 决策 行动 这四个环节的循环 进行下一轮的观察 你会比身边上轮循环的自己体会到更多的东西。