第一步，找到“系统偏好设置”下的“安全性与隐私”，在“通用”页里勾上“进入睡眠或开始屏幕保护程序后立即要求输入密码”。
第二步，要用快捷键启动屏幕保护程序，相对复杂一点。在“应用程序”（在Finder里面）里找到“Automator”。新建一个服务（选择“服务”即可），在“操作”下的“实用工具”里找到“启动屏幕保护程序”，并把此操作拖动到右边，并且选择“没有输入”和位于“任何应用程序”，如下图所示。然后把服务保存为自己定义的名字（文件-》存储）。
最后，在“系统偏好设置”里找到“键盘”，然后为刚才定义的服务配置快捷键，如：Command+Control+L。