不知道从什么时候开始，自己也逐渐变得焦虑，这2年尤其显得比较频繁。自己身边的同事，论坛里面，朋友圈，越来越多的地方，看到越多的焦虑，抑郁。转载几个论坛的例子。
“楼主本科毕业于某985理工科大学，目前单身无房，IT行业开发方向工作6年，历经3家公司（腾讯滴滴阿里）。
越来越心累，主要还是工作压力过大，加班特别严重。而本人性格和理想这几年变得更加不适合我国互联网公司的风格。
刚毕业时充满雄心壮志，想在大城市闯出一番事业。现在只想岁月静好，能平平淡淡地过日子。
这些年，早9晚9，经常节假日也不得安宁，最近天天工作到近24点。可能有些时段会轻松些，整体还是偏忙。
早上进了办公楼，下班再出来时就已经是晚上9点多甚至更晚了。
每天早上进办公楼前都要望一望四周，看看周围的花草树木，抬头看看蓝天（如果没有雾霾），面前的写字楼就像一个囚笼。
不仅仅是工作时间长，快节奏的IT行业压力也大，具体细节就不说了。
疫情期间在家呆了一个月。农村，自然环境比较好。
中午阳光很好，门口摆一把椅子，什么都不做，什么都不想，就静静地晒会儿太阳，真的特别惬意。
有时候出门去田间地头走一走，农村户外很空旷，还有各种植物、邻家散养的鸡鸭在叫唤，很有生机，看着也舒服。
在工作城市，只能在人口密集的居民区商品楼租一个小卧室，环境相差还挺大的。
当前的工作，一眼能望到尽头，每天都是早出晚归，最好的情况下能干到晚年退休（以我的情况，十有八九在中年加不动班的时候就被辞退了）。这样的人生有什么意义呢？
我不像刚毕业那会儿，现在想找一份早9晚6的工作，哪怕工资低一些，晚上和节假日能有自己的时间，可以休息一下，或者晒晒太阳胡思乱想。
得不到的永远在骚动，围城。
之前想过回老家，但小地方基层过于腐朽、过于关系社会（亲身体会），这点以我的性格很难忍受，可能省会或者长三角*相对*好一点？
想过换行业换公司，去那些看起来轻松的地方，哪怕工资低一些。冷静下来也觉得真的好坑其实不容易找到，哪里都有很多糟心的事情。
而且换行业换公司一切都要从头来，这点还需要谨慎考虑，不宜操之过急。至少互联网目前工资还行，先攒点钱也好。
现在我对技术的热情也被消磨大半，如果不能改观，这一行肯定也走不远。刚毕业那会儿，7天假每天都在学习技术，现在放假只想躺着休息，不会打开电脑。被淘汰是迟早的，哈哈。长久之计还是要谋别的出路，只是现在还不不知道到底怎么走。
小时候，爸妈每天下班之后，还能一家人在一起吃顿晚饭，然后出门和亲友闲聊一会儿，再回家一起看看电视。回想起来很温馨，不知道我是不是还有这样的机会。
所以，先工作着攒点钱。同时准备几年后去省会或者长三角谋一份出路或是对我较好的选择？
之前从来没有在乎过年龄，突然间发现自己居然马上就要30岁了，感受到了深深的恐慌。初中高中的事情还历历在目呢，我曾是少年呐。
迷茫，焦虑，大家能给点建议吗，谢谢~”
“看到<90后IT从业者的一些困惑>，也谈一些困惑和感悟。
跟楼主背景相似，农村娃，211，bat。只不过比楼主大了6岁，娃9岁。北京无贷款屌丝房一套，环京两居一套有贷款60万，两辆车(bba+国产新能源)。
之前在某龟壳外企呆了三年多来到国内互联网，感觉就是两个世界。加班没有楼主严重，但感觉是一样的。每天下班的时候已是灯火阑珊，与之前下班还能看见耀眼的太阳相比那感觉真是恍若隔世。之前在外企做一线m现在带几个大头兵，没什么本质区别，只是升职比之前要困难得多。
从入我司两年以来，7次考核(试用期+每年三次)次次375，但依然没有升职可能，也许是早已从高潜名单里剔除了吧。所以在想可能不快乐的原因就是升职吧，但是有时候却发现自己明知缺陷在哪里却不愿意去补，陷入了想升又不努力去升的自相矛盾的状态，可能还是在畏惧什么吧。
最近跟楼主一样也想很多关于未来的事情，感觉很不快乐。总在想一直这样忙忙碌碌人生价值在哪里，毕竟乐观的讲一生也已过了一半。总想着哪天舍弃这一切，去过”凉鞋蕉扇或卧或坐，听邻老讲因果报应事”的生活，只是上有四老下有稚子，中间还有事业单位工作稳定但收入低的老婆，现在看来为时尚早。
很多时候觉得此生已没有什么意思，想去的地方，想品尝的美食，想要的东西，虽然没到极致，但也见过了尝试过了，余生貌似没有什么可以吸引我。心态极其消极避世。
这种消极避世的状态持续很久了。看到楼主的帖子以及一些睿智网友的回贴，觉得有必要从这种状态中挣脱出来了。很多人说中年危机，确实也感觉到了，只是随着年龄的增长以及对”贩卖焦虑的垃圾网文”的麻木，慢慢的在淡化一些。如果一直纠结于还未到来的危险或囧境，只会作茧自缚固步自封。我们这个年纪更多的是少了二十多岁时候的那种对未来的渴求，对世界的好奇心。不管见过多少尝试过多少，还有很多很多事情并未完成。也许现在的生活并不是自己想要的，但我相信一切都是暂时的，即使是悲伤的眼泪和糟糕的夜晚。
所以，我个人，从明天开始，我希望我能保持学习的习惯，努力的工作并尝试打开突破口，如果有新的外面的工作机会也可能去尝试，与其消极不如努力向前。可能会努力到无路可走，但也不失悲壮，至少哥努力过了。”
“: 女，80后，奔4，最近疫情被公司裁掉了，本来就是焦虑型人格，现在更加焦虑了，一直在传统行业大外企10多年。
: 目前家里经济状况，房两套，都不大，因为都在尚可的学区，市值一个500左右，一个700左右，手里有现金350左右，本来打算明年把700的卖掉，换一个1000左右的略大一些的3居改善。双方老人都不需要养，有一女娃小学，在尚可学区但成绩一般，略微焦虑娃的未来。
: 先生收入还算稳定，年入税后30+，原本计划是能干到45左右能拿到赔偿的话，就退休了，可疫情把这个是提前了6,7年。”
突然间感觉是不是IT行业病了，还是什么情况？有人说碰到了天花板 不知道怎么创造更多的价值，有人说因为社会容错率变低了，有人说35+开始，中年危机，上升空间，转型压力，房贷压力，家庭小孩压力都增大。小孩要上学了没有房子没有学位房的压力就更大..... 越来越多的人，过的不快乐了，中国人物质提升了，精神匮乏了，是什么让他们不快乐了呢？家人，国家从来也没有教会他们这些。