素心免忧虑，心内止如水。俯仰观天地，信步采撷美。
……其实啊，我只是像平常人一样，在工作和生活中探索和修行而已。
自然的怀抱
我喜欢漫步在宁静的自然中。花木草叶，鸟鸣溪潺，光影变幻，白日或夜里。
在寂静的夜里，微虫私语，月色清朗，与星光合一，妙不可言。
水与云
我喜欢看平静的水面和悠悠的白云。平静的水面，或偶起涟漪，让人心中宁静而微微颤动；悠悠的白云，不经意间，抹出一幅优美的云天画卷，令人心旷神怡。大自然是最杰出的画家。入眼即画。
我喜欢看海。像海一样恬淡、温雅。将海之魂融入到我的身体里。深邃、包容、勇猛、波澜壮阔、不可阻挡。
水说：喜欢我，来我怀里。
树叶花草
静静伫立的树木，仿佛蕴含某种神性；默默承受风吹雨打的叶子和小草，让人感受到生命的韧性；而不顾生时短暂依然全心绽放的花朵，让人感到叹息又赞服。
她只管枝上俏丽
哪顾得生命瞬逝
在一个人的梦里
投下永久的倩影
阅读的体悟
阅读令人丰富。我从阅读中受益良多。
在阅读中，深明自身的无知与局限；在阅读中，品尝绵延不绝的智慧结晶；在阅读中，领略世界的无限广阔。
“阅读的领悟”：方寸之间，亦为心中秘园。
文学
文学是我的文化启蒙。在文学里，看到宽阔的人生。
积微知著，汇流入海。所叙平常，无不欢喜。
诗歌
文学之中，尤爱诗歌。《吉檀迦利》、《先知》，诗性音乐的文字，开启了诗歌之旅。叶嘉莹先生解读的唐诗、宋词，引导我领略诗词里的文化和生活意蕴，感受诗词的滋养。
读来读去，诗词赋最合己心。一字一字皆含情，一字一字皆见义，一字一字皆珍惜。
思想的熏染
道德经
上善若水。虚怀若谷。
时时翻阅，时时有新感悟。道德经，像一盏明灯，穿透前方的迷雾，照亮心底的路。
佛之慧
心如明镜台，时时勤拂拭。应无所住。一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。
佛之慧让人放下执念，令人心中空净清明。
儒之礼
儒家讲究礼仪、谦恭、中庸，与善事、结善缘、不起争执。适量学习，在尘世中保持基本的交往能力。
空净、守弱、有礼。道养其内，礼成其外。
生命之书
第一遍读时，生涩难解；重读时，醍醐灌顶。开始觉醒。
宽阔的视野
宽阔的视野，使人跳出尘世的局限视角，俯仰天地宇宙人生。
天地宇宙
“旅行到宇宙边缘 ” ，遨游广袤的宇宙；“旅行到时间尽头” ，穿越时间的隧道；“心怀宇宙梦” ，感受宇宙的寂静与永恒。
当人的视角在空间和时间上无限扩展时，人生中的事情就变得无穷小。
科学之美
“美丽化学” 让人感受微观世界的令人窒息的美；“神奇的分形动画” 让人感受秩序与混沌的叹为观止的合体。
进入到微观世界，领略微观世界之美，就能深深感受到世界的无限广阔。
科学，一向让人感到严肃，却蕴藏着不可思议的美。
现实的修行
争执
争执，或注定是上天给我性格上的考验。从小与哥哥因为小问题争执不下（非常想要说赢却说不赢），长大了与同事争论技术的长短（还是忍不住要说服人家）。经过了很久的修炼，才有了较为平和的心境。
为什么而争执？要么理没想透彻； 要么还缺乏说服他人的技巧。先想透彻，缺啥补啥。
烦躁
数不尽的问题，修不完的 BUG。 作为程序员，是在与报错异常的战斗中展开自己的人生。没有写过程序的人，很难理解程序员经历着什么，经历了什么。
当一次次面对不期而遇的错误时，当 BUG 不依不饶地躺在那里瞪着双眼笑看你时，那种烦躁让人忍不住捶桌子。 可是，烦躁是无能的表现。与其烦躁，不如静下心来，耐心钻研，解决问题。愤怒同理。
耐心、静心，是极为珍贵的品质。
挣扎
人世间多少
铜墙铁壁的言论
像浮云遮蔽双眼
勇敢突围的心灵
终如湖水般清澈
映照出天空的蓝
阳光的清透
生命本初的模样
事情
事情像潮水一样，来而又去，去了又来。而我们每天都在其中奔忙。在事情中修炼。
小事成篇章、未知的事件、跳跃性事件、温暖的事件、情感的事件、应急的事件、诱惑性事件、连锁性事件、看不见的事件。多姿多彩的事件，给予人不同的教益。
事件如流水，任流水自在，心自不动。
意诚心正
意诚心正，即是心思单纯地做事，浸入并享受其中，怯除忧虑、不偷懒。
静而能安，安而能定，定而能虑，虑而能成。
知行合一。
孤独的孕育
长久的孤独、寂静与静默。
寂静是大地，我是泥土。
在寂静的空间里辗转流动，如影随形，听寂静在演奏。
思考，品尝生活的滋味。
艺术的疗愈
艺术是疗愈孤独的良药。假如全世界都遗忘了我，还有艺术相伴左右。
艺术俘获了我的心。生命是艺术的祭礼。
舞蹈
舞蹈让我深深感受到，生命原来可以如此之美。我也忍不住，想让自己的人生美一点。
是那不计其数的默默努力的舞蹈 UP 主，激励着我努力在尘世中活下去。
创作
生命是创作的火焰。
创作是生命的甘泉。
纯粹无欲。
炽烈，痴爱。
用燃烧的心，写下燃烧的文字。
美
美是真理。
美是使命。
美是归宿。
美是生活的灵魂。
美是人生的信仰与追求。
平静明亮的心
平静而明亮的心！
它必定要穿过喧闹，
穿过混沌，
穿过纷乱拥挤的念头，
抵达漫天星辰之地。