繁琐的一周终于过去了，把那些小的杂事终于办妥了，周五去爬了大尖山，据说是中山最高的山峰。一群人来到山脚下的停车场，就兴致勃勃的开始登山之旅。本来还在犹豫是否要去，因为怕自己太累，不是很想去。但是一想，大家都去，又可以去呼吸一下新鲜空气，出去透透气，也就随着众人去了。爬山的过程谈不上惊险，但只有一个可以总结---累，路上基本上都是台阶，有一些看起来像是年久失修的样子，还有一些土路，全是块状的黄土构成的。这上山的过程中，有2个平台可以休息一下子的。越往上爬，看到的风景越多。本想在第二高峰处停止，但最终没有放弃，最后一鼓作气到达了顶峰，这时已经是真的汗流浃背了，t-shirt已经湿了很大一片，回来之后看到衣服的后面有一大块白色的汗渍，出了老多汗了。
在山顶，俯视山下，风光美好，离天上的云更近了。山顶有一古庙，但是面积很小，爬到顶的同志们都在此歇息。休息了很久之后，终于缓过神来了，就开始了下山的路。有言道“上山容易，下山难”啊，确实如此。上山就是觉得累，而下山觉得腿发软，在同行的同志的相互搀扶下，终于到达山脚下。这一路下山真是辛苦，只觉得头晕，腿不听使唤了。山脚下有一小店，有山水豆腐花，班长请大家每人一碗。吃了之后，又做了片刻，觉得好多了，这时才发现自己的头发，全部都湿了。原来自己的体力这么不好，接下来怎么办？当然是吃饭。接我们回来的车还未到。我们又不愿在山脚下那吃饭，觉得不好吃。那就只有一个办法，步行。一伙人在马路边一直往前走，走啊，走啊，做了好久，估计都有半小时，才走到吃饭的地方。吃的是全鱼宴，鱼儿火锅，涮鱼片，炸鱼块，鸽饭。总之，吃的酒足饭饱。后来又等了好久，车才过来，这样就结束了这次的爬山。
在吃完饭，外面有一个那种磅秤，我还秤了一下体重，54公斤
应该是准确地吧，所以那些药店，超市里的电子秤之后把人变轻，不要去相信它。若自己很肥的话，自欺欺人一下也无所谓啦。
教学大纲、授课计划、改革开放30年、测评表都已经交过了，这几周的教案也算是写好了，剩下的就论文、教材了，很难办啊，一定不要偷懒。昨天去逛街了，爱格3折，觉得好划算哦，只不过在里面呆得太久了，大约是冻着了，觉得今天很无力。