telegram在Ubuntu18.04的应用商店中可以一键下载。
1、注册：用国内手机号即可，就是验证码可能很慢。
2、汉化：关注zh-CN 频道，在点击其中的安装链接即可。
3、代理：
- 如果你使用的是系统代理，进入设置-->高级-->网络与代理，选择“自定义代理”，再选择"SOCKSS"，服务器地址填127.0.0.1，端口填你搭建tizi时的本地端口（例如1080）。
- 如果你是校园网，可以直接使用Ipv6
- 你还可以搭建telegram专属代理：MTProxy(也叫MTProto），教程 https://www.flyzy2005.com/tech/set-up-telegram-mtporxy/