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QDialog的显示有两个函数show()和exec()。他们的区别在参考文档上的解释如下：
show():
显示一个非模式对话框。控制权即刻返回给调用函数。
弹出窗口是否模式对话框，取决于modal属性的值。
（原文：Shows the dialog as a modeless dialog. Control returns immediately to the calling code.
The dialog will be modal or modeless according to the value of the modal property. ）
exec():
显示一个模式对话框，并且锁住程序直到用户关闭该对话框为止。函数返回一个DialogCode结果。
在对话框弹出期间，用户不可以切换同程序下的其它窗口，直到该对话框被关闭。
（原文：Shows the dialog as a modal dialog, blocking until the user closes it. The function returns a DialogCode result.
Users cannot interact with any other window in the same application until they close the dialog. ）
先简单说一下我对模式和非模式对话框的一点点理解：
模式对话框，就是在弹出窗口的时候，整个程序就被锁定了，处于等待状态，直到对话框被关闭。这时往往是需要对话框的返回值进行下面的操作。如：确认窗口（选择“是”或“否”）。
非模式对话框，在调用弹出窗口之后，调用即刻返回，继续下面的操作。这里只是一个调用指令的发出，不等待也不做任何处理。如：查找框。
从字面上看，show()即可以显示非模式也可以显示模式对话框（设置modal值）。当modal=true的时候是否跟exec()就一样了呢？
经过测试，还是有区别的。
使用show()，虽然在对话框弹出的时候，程序的其它操作（按钮、窗口切换等）都失效了；但是程序仍然在调用对话框之后，马上返回继续执行后面的代码。这样，你就不会得到窗口的返回值。以这个来看，show()只能算是“半模式”。
而使用exec(),在调用之后，程序就被锁定在原地。等待窗口的关闭。
实际上，QDialog的show()函数来自其父类QWidget。而exec()则是自己的。
我最近特别喜欢继承QWidget类来做弹出窗口，它的好处就是方便、灵活，既可以做为弹出窗口用也可以嵌入另外的页面里（QDialog是不行的）。但问题是，QWidget没有exec()函数。所以想弹出这样模拟出来的模式对话框就不行了。
也查过一些资料，有说用while(true)循环的，有说用接收事件的，但都感觉不太好。
所以，目前还没有找到比较好的解决办法。
续：
上面遗留的问题经过查看QTE源代码（没有找到QT的）总算解决了。
我查看了QDialog类的exec()函数。发现里面同样调用了show()，只是在后面又调用了一句qApp->enter_loop()嵌套一个新的消息循环来阻塞当前事件的执行；然后在hide()函数里调用了qApp->exit_loop()来退出当前的消息循环并继续执行原事件。
到QT帮助里查了一下这两个函数，解释如下：
enter_loop()：
这个函数被废弃了。它仍然被保留下来是为了使旧的代码能够继续工作。我们强烈建议不要在新写的代码里使用它。这个函数直接介入主消息循环里（递归地）。除非你真的知道你在做什么，否则不要调用它。建议使用：QApplication::eventLoop()->enterLoop()。
exit_loop()：
同样被废弃了。建议使用：QApplication::eventLoop()->exitLoop()。
提醒：这两个操作都会进入主消息循环，慎用！
那就按照建议的做吧，反正效果都是一样的。修改原来的自定义窗口，在里面增加了两个函数，分别实现打开和关闭窗口，封装了eventLoop()的调用。代码如下：
#include <qapplication.h>
#include <qeventloop.h>
/*模拟QDialog::exec()，以模式对话框方式显示*/
void MyWidget::doExec()
{
this->show();
in_loop = TRUE;
//qApp->enter_loop();
QApplication::eventLoop()->enterLoop();
}
/*关闭窗口*/
void MyWidget::doClose()
{
if ( in_loop ) {
in_loop = FALSE;
//qApp->exit_loop();
QApplication::eventLoop()->exitLoop();
}
this->close();
}