优点
iframe能够原封不动的把嵌入的网页展现出来
如果有多个网页引用iframe，那么你只需要修改iframe的内容，就可以实现调用的每一个页面内容的更改，方便快捷
网页如果为了统一风格，头部和版本都是一样的，就可以写成一个页面，用iframe来嵌套，可以增加代码的可重用
如果遇到加载缓慢的第三方内容如图标和广告，这些问题可以由iframe来解决
缺点
会产生很多页面，不容易管理
iframe框架结构有时会让人感到迷惑，如果框架个数多的话，可能会出现上下、左右滚动条，会分散访问者的注意力，用户体验度差
代码复杂，无法被一些搜索引擎索引到，这一点很关键，现在的搜索引擎爬虫还不能很好的处理iframe中的内容，所以使用iframe会不利于搜索引擎优化
很多的移动设备（PDA 手机）无法完全显示框架，设备兼容性差
iframe框架页面会增加服务器的http请求，对于大型网站是不可取的
iframe会阻塞主页面的Onload事件
iframe和主页面共享连接池，而浏览器对相同域的连接有限制，所以会影响页面的并行加载
iframe的创建比其它包括scripts和css的 DOM 元素的创建慢了 1-2 个数量级。
唯一的连接池
浏览器只能开少量的连接到web服务器。比较老的浏览器，包含 Internet Explorer 6 & 7 和 Firefox 2，只能对一个域名(hostname)同时打开两个连接。这个数量的限制在新版本的浏览器中有所提高。Safari 3+ 和 Opera 9+ 可同时对一个域名打开 4 个连接，Chrome 1+, IE 8 以及 Firefox 3 可以同时打开 6 个。你可以通过这篇文章查看具体的数据表：Roundup on Parallel Connections.
有人可能希望 iframe 会有自己独立的连接池，但不是这样的。绝大部分浏览器，主页面和其中的 iframe 是共享这些连接的。这意味着 iframe 在加载资源时可能用光了所有的可用连接，从而阻塞了主页面资源的加载。如果 iframe 中的内容比主页面的内容更重要，这当然是很好的。但通常情况下，iframe 里的内容是没有主页面的内容重要的。这时 iframe 中用光了可用的连接就是不值得的了。一种解决办法是，在主页面上重要的元素加载完毕后，再动态设置 iframe 的 SRC。
美国前 10 大网站都使用了 iframe。大部分情况下，他们用它来加载广告。这是可以理解的，也是一种符合逻辑的解决方案，用一种简单的办法来加载广告服务。但请记住，iframe 会给你的页面性能带来冲击。只要可能，不要使用 iframe。当确实需要时，谨慎的使用他们。
总结来说浏览器只能从同一域名同时下载有限数量的文件，对于老式浏览器，这个限制常常是两个文件，现代浏览器将限制提升到了8个，在下载脚本/样式表期间，浏览器 不会下载其他任何脚本/样式表文件，即使是来自不同域名的脚本/样式表文件也不会下载，所以其他资源都要等到脚本/样式表加载完毕后才能下载。