首先你要搞清浏览器的渲染流程，如图
详细步骤：
- 浏览器解析(包括HTML,SVG,XHTML,CSS,JavaScript等等)
- 解析HTML代码，构建Document Object Model (DOM)
- 解析CSS代码，构建CSS Object Model (CSSOM)
- 依据DOM和CSSOM，计算每个元素的最终样式并生成渲染树
- 布局阶段
- 在知道对一个元素应用哪些规则之后，浏览器即可开始计算它要占据的空间大小及其在屏幕的位置。
- 绘制元素
- 绘制是填充像素的过程。它涉及绘出文本、颜色、图像、边框和阴影，基本上包括元素的每个可视部分。绘制一般是在多个层上完成的。
- 合并渲染层
- 由于页面的各部分可能被绘制到多层，因此它们需要按正确顺序绘制到屏幕上，以便正确渲染页面。
这四步里面，第一步和第四步都非常快，耗时的是第二步和第三步。
"生成布局"（flow）和"绘制"（paint）这两步，合称为"渲染"（render）。
其次，你得明白修改 DOM 、修改样式表、和用户交互的过程中，会触发页面重新渲染。
重新渲染，就需要重新生成布局和重新绘制。前者叫做"重排"（reflow），后者叫做"重绘"（repaint）。
需要注意的是，"重绘"不一定需要"重排"，比如改变某个网页元素的颜色，就只会触发"重绘"，不会触发"重排"，因为布局没有改变。但是，"重排"必然导致"重绘"，比如改变一个网页元素的位置，就会同时触发"重排"和"重绘"，因为布局改变了。
有一些技巧，可以降低浏览器重新渲染的频率和成本。比如尽量少用 table，因为table元素的重排和重绘成本，要高于div元素，
此外还有：
第一条，DOM 的多个读操作（或多个写操作），应该放在一起。不要两个读操作之间，加入一个写操作。
// bad div.style.left = div.offsetLeft + 10 + "px"; div.style.top = div.offsetTop + 10 + "px"; // good var left = div.offsetLeft; var top = div.offsetTop; div.style.left = left + 10 + "px"; div.style.top = top + 10 + "px";
第二条，如果某个样式是通过重排得到的，那么最好缓存结果。避免下一次用到的时候，浏览器又要重排。
第三条，不要一条条地改变样式，而要通过改变class，或者csstext属性，一次性地改变样式。
// bad var left = 10; var top = 10; el.style.left = left + "px"; el.style.top = top + "px"; // good el.style.cssText += "; left: " + left + "px; top: " + top + "px;";
第四条，尽量使用离线DOM，而不是真实的网面DOM，来改变元素样式。比如，操作Document Fragment对象，完成后再把这个对象加入DOM。
第五条，先将元素设为display: none（需要1次重排和重绘），然后对这个节点进行100次操作，最后再恢复显示（需要1次重排和重绘）。这样一来，你就用两次重新渲染，取代了可能高达100次的重新渲染。
第六条，position属性为absolute或fixed的元素，重排的开销会比较小，因为不用考虑它对其他元素的影响。
第七条，只在必要的时候，才将元素的display属性为可见，因为不可见的元素不影响重排和重绘。另外，visibility : hidden的元素只对重绘有影响，不影响重排。
第八条，使用虚拟DOM的脚本库，比如React等。
第九条，使用 window.requestAnimationFrame()、window.requestIdleCallback() 这两个方法调节重新渲染。
下面，聊聊动画，众所周知，只有当帧率不小于60次/秒的时候，动画才会如丝绸般顺滑。
那么先了解一下把一帧渲染到页面上的流程，如图
- JavaScript/CSS Animations、Transitions 和 Web Animation API。都实现一些视觉变化的效果，但尽量使用开销小的 CSS 动画
- 样式计算。此过程是根据匹配选择器计算出哪些元素应用哪些 CSS 规则的过程。
- 布局。在知道对一个元素应用哪些规则之后，浏览器即可开始计算它要占据的空间大小及其在屏幕的位置。
- 绘制。绘制是填充像素的过程。它涉及绘出文本、颜色、图像、边框和阴影，基本上包括元素的每个可视部分。绘制一般是在多个表面（通常称为层）上完成的。
- 合成。由于页面的各部分可能被绘制到多层，由此它们需要按正确顺序绘制到屏幕上，以便正确渲染页面。
这种方式是开销最大的，尽量避免！
触发条件：修改了元素的“layout”属性，也就是改变了元素的几何属性（例如宽度、高度、左侧或顶部位置等），那么浏览器将必须检查所有其他元素，然后“自动重排”页面。任何受影响的部分都需要重新绘制，而且最终绘制的元素需进行合成。
第二种，如图
这种开销次之。
触发条件：修改了“paint only”属性（例如背景图片、文字颜色或阴影等），即不会影响页面布局的属性，则浏览器会跳过布局，但仍将执行绘制。
第三种
这种开销最小，最适合于应用生命周期中的高压力点，例如动画或滚动！
这种可以避免重排和重绘，只需要改变合成的方式，就是我们的终极目标！
那怎么才能实现这个目标呢？你需要满足以下条件：
一、坚持使用 transforms 和 opacity 属性更改来实现动画。
因为只有 transforms 和 opacity 才是可以由合成器单独处理的属性！
使用 transform 和 opacity 时要注意的是，您更改这些属性所在的元素应处于其自身的合成器层。要做一个层，您必须提升元素，提升方法往下看
二、使用 will-change 或 translateZ 提升移动的元素
.moving-element { will-change: transform; } /*或者，对于旧版浏览器，或者不支持 will-change 的浏览器 */ .moving-element { transform: translateZ(0); }
这可以提前警示浏览器即将出现更改，根据您打算更改的元素，浏览器可能可以预先安排，如创建合成器层。
三、避免过度使用提升规则，因为每个层都需要内存和管理开销！
http://www.ruanyifeng.com/blog/2015/09/web-page-performance-in-depth.html