我也是摸索好久才搞定的，如果你是万网空间先去修改一下参数
在万网后台设置PHP.ini参数设置，因为万网阿里云免费虚拟主机禁用了WordPress默认使用的PHP mail()发信函数，而 stream_socket_client函数也被禁用了，所以我们需要启用fsockopen函数来发信。登陆万网的虚拟主机管理控制台，在高级环境设置里点击PHP.ini参数设置选择启用fsockopen函数，如图：
然后安装WP SMTP插件
设置企业邮箱
最后要修改一句代码
http://tieba.baidu.com/p/3517437859