看了罗胖的视频感觉在学习的时候要把知识形成体系，把你之前学习的知识和现在学习的进行对比看看是否有联系进行对比记忆，并且在学习的时候要及时总结。还有的就是进行把大知识拆分成小模块逐一攻破。列出自己不会的进行针对性反复的重复练习。