Hibernate中的Session是一级缓存，可以理解为进程级（是线程吧）的缓存，在进程（是线程吧）运行期间一直存在。
session可以理解为一个可以操作数据库的对象，该对象中有操作数据库的方法。
在Java里面，缓存通常是指Java对象的属性占用的内存空间，通常是一些集合类型的属性。在Session接口的实现类SessionImpl中定义了一系列的Java集合，这些Java集合就构成了Session的缓存。
总的来说（我对Session的理解）：Session是Hibernate和DB的中间人（一个对象），Session中有两块东西或者说是功能
（1）操作数据库的方法
（2）Session中有一些属性（集合之类的东西），通过这些属性来存储要发送给DB的sql语言、缓存从DB中已经查出来的数据等
单独的Hibernate程序操作数据库的流程：
1、获取Session
2、打开事务
3、操作数据库
4、提交（回滚）事务
5、关闭Session
这样就完成了操作数据库
注一：Hibernate在操作数据库前需要得到Session的实例，这类似于JDBC中的connection
获取session的方法如下：
Session session = sessionFactory.openSession();
通过Session对象可以对数据库进行增删改查的操作，对应的方法分别为：
save(),delete(),update(),savaOrUpdate(),load(),get()，在Hibernate3中取消了find()方法，必须通过Query或Criteria来进行查询。
注二：openSession()和getCurrentSession()方法的区别之一
openSession()需要自己关闭session
getCurrentSession()不需要自己关闭session，提交（回滚）事务的时候自动关闭session
Hibernate中Java对象的状态
使用缓存的一个明显的好处就是可以减少数据库访问的频率，提高应用程序的性能，因为从内存中读取数据显然要比从数据库中查询快的多。
鉴于此Hibernate中设计出了Java对象的三种状态。
1、临时状态（Transient）。处于该状态的对象还没有被纳入Hibernate的缓存管理体系，跟任何Session都不关联，在数据库中没有对应的记录。
2、持久化对象（Persistent）。处于这个状态的对象位于Session的缓存中，并且和数据库中的一条数据记录想对应。
3、游离状态（Detached）。处于这个状态的对象不再位于Session的缓存中，它与临时对象的最大区别在于，游离对象在数据库中还可能存在一条与它对应的记录。
上述3个状态是可以相互转化的，而且我们所说的状态都是针对某一个Session的实例而言的，比方说，对象A对于session1而言是处于持久化状态的，因为它处于session1的缓存中，但是对于session2而言对象A并不在它的缓存中，因此它是处于游离状态的。