时间管理（十）——一万小时定律

这两日在看张萌的视频和课程

本科，浙江大学生物医学工程专业，后为奥运志愿者梦，毅然退学；[2] 

本科，北京师范大学英国语言文学与经济学双学位，四年专业排名第一；

博士，本科直博，保送本校攻读功能语言学与脑认知心理学专业，跨学科联合培养。[1] 

 

一入学就发现自己英语水平远远落后于同学，因此，她暗下决心，为自己设定“1000天小树林计划：每天早上5点起床，在北师大第九教学楼小树林中，大声朗读英文，坚持3-5个小时，风雨不辍，她足足坚持了1000天。此后，张萌每年获得国家奖学金、一等奖学金。

 

这是很有毅力的一个人，年轻但是取得了耀眼的成绩。

 

总结三条：

1.一定要设立目标，目标一定要可以量化。

2.一万小时理论，成为某个领域的专家需要一万小时的锻炼、积累，“1000天小树林”理论就是如此。

3.时间管理的条理性，使用效率手册，总结反馈。