如何保持每天都有收获
我经常会思考的一个问题就是：我该如何保证自己每天都有收获？
如果是你，你会怎么回答，又或者现在的你是如何保证自己每天都有收获呢？
问题源于焦虑
之所以会有这样的问题，是因为在平日里我经常会陷入焦虑。
我今天都干什么了？新知识好像也没有学多少？想想昨天学的，好像有点忘记了？时间过得真快，马上下午三四点了，可是我这一上午都干嘛了？不行下午一定要把时间利用起来，学点什么。。。什么，这都快七点了，今天好像什么都没有做！
一天的时间就这样浪费了，感觉好难受，什么也没有学到。。。懊悔。。。。
于是乎，焦虑中。。。。
现在的社会竞争压力那么大，不多学一点硬技能以后该怎么办啊，自己学历不高，家庭也不怎么样，以后都是要自己一步步走出去啊，可是像现在这个样子，我以后拿什么去打拼啊，别人都在拼命的学习，而我就这样一天天的把时间浪费掉，想想都觉得恨自己！
该怎么办？
我不知道你们平日里会不会有这样的感觉，反正我倒是常有，不过即使你跟我一样经常这样焦虑，那倒也没有什么？大概在上世纪五十年代，美国的精英阶层也集体焦虑，心理学家罗梅却说：“焦虑是人类面对威胁，希望创造自我的正常状态。在这样一个高速发展的时代，焦虑的人才是真的健康，感觉到时代脉搏的人”
你看，人家大心理学家都说了，焦虑是一种正常状态，焦虑的人才是真的健康，不过，既然我们产生了焦虑，是不是就是意味着其实是存在一些事情让我们个人觉得不满意了，拿我上面所说，我之所焦虑是因为我每天的时间很容易被不经意间浪费掉，这对我这种不断追求个人增值的人来说是万万不能接受的。
我怎么可以让自己的时间毫无价值，所以我要想办法！
因此，我就经常问自己：我该如何保持自己每天都有收获？就这样不间断的问，每天都问，为什么要这样？因为我在逼迫自己去主动思考问题，逼着自己去想出一个解决方案，逼着自己不再焦虑！
那么，最后我得出什么结果了吗？
当然！
那就是每天都有要做的事，说的简单直白一点就是日计划。
到这里肯定有人觉得没意思了，又是这个老生常谈的日计划，我不知道做了多少次了！
是的，你也许曾经做过很多次日计划，可是似乎并没有什么改变，这就好比你问那些有烟瘾的人：“戒烟难吗？”，他或许回答你说：“不难，我都戒了一千多次了”
所以呢？一件事情的成功与否跟什么有关，当然可能有很多因素，但是或许都离不开两个字“坚持”，毕竟，难在坚持，贵在坚持，成在坚持，败在坚持，不过，即使坚持，就一定能成吗？
那可未必，就像我们经常听到的一句话“听了很多大道理，依然过不好一生”，这句话好像是韩寒说的，所以只有坚持，那是肯定不行的，还有什么？那就是实践，你必须真正的去做起来！
日计划不是一蹴而就
大家想必都有做日计划的经历，可是为什么到最后都失败了呢？想必有很大的一个原因就是，我兴冲冲的，满怀激情的，信心满满的制定了一个日计划，可是却发现，第二天我压根就完不成，这是何等的尴尬，那，干脆算了吧！
那，为什么你的日计划完不成呢？
过于理想化
很多人的日计划之所以失败很大一个原因就是过于理想化，就是高估自己每天能做的事情，定制过多的计划，导致第二天无法完成，心里的预期没有达到，而且落差还不小，于是乎很多人就选择放弃了。
所以在做日计划的时候一定要循序渐进，对于计划从小到大，从少到多，慢慢的去发现最适合自己每天能完成的那个量，计划过小可能没什么挑战，意义也不大，计划过大很可能完不成导致心理落差，所以对于第一次做计划一定要保证自己第二天是能够完成的，比如这样一个日计划
- 读书两个小时
- 主动思考一小时
如果你制定了这样一个日计划想必第二天一定能够完成，这样的话当你晚上睡觉之前还能想到我今天读了两个小时的书，思考了一个什么问题，让我明白了什么，这样你也就不会觉得今天的时间都浪费掉了，焦虑感也就是减轻很多甚至消失，所以初次制定日计划，一定以自己能完成为目标！
好东西都是打磨出来的
一个好的适合自己的日计划也是经过自己不断的尝试，慢慢总结出来的，所以不要心急，慢慢来，轻易得到的东西一般价值都不大，经过长期积淀下来的才是真正的属于自己的财富，所以这期间就要你坚持下去，每天都要做做日计划，然后根据自己每天完成的任务量，不断的去调整自己的计划，以求达到任务量最适合自己为主！慢慢的，你就会发现，你收获的绝对不是一点两点，而是三点！
最重要的一点—实践
之前就说过，坚持做了日计划就能成事吗？当然不行啊，每天看着自己的日计划，做的真好，想想自己一天能收获很多，那简直睡觉都能笑醒
别只是想啊，你倒是去做啊，计划做的挺好，你不去实施有个什么用，千万不要做口头上的学习者，付诸行动很重要！
这样就能保证每天都有收获了吗？
