建议一：
利用任务计划、批处理文件和ORACLE的EXP导出功能，可以根据日期自动生成ORACLE备份文件，大大方便了ORACLE数据备份。:
1、建立批处理文件backup.bat\.
exp system/manager file=d:\backup\oracle\oracle%date:~0,10%.dmp owner=system log=d:\backup\oracle\oracle%date:~0,10%.log
将生成oracle2006-01-09.dmp文件
exp system/manager file=d:\backup\oracle\oracle%date:~11,3%.dmp owner=system log=d:\backup\oracle\oracle%date:~11,3%.log
将生成oracle星期一.dmp文件，则每周循环保留一个备份文件，共7个备份文件循环
2、添加一个任务计划
利用任务计划向导，根据备份策略设置自动执行任务的时间频率（例如每天零时），执行d:\oracle\backup.bat
3、以后每天将在目录中生成形如“oracle2005-08-31.dmp和oracle2005-08-31.log”的备份和日志文件。
说明：
1、%date%的值在不同的系统、语言版本下可能是不一样的，控制面板里面区域选项的设定也会改变%date%的值。请先在命令行中测试 echo %date% 的返回值。%date:~4,10% 是返回日期函数，~后的第一个参数是要截取的起始位置（从0开始），第二个参数是要截取的长度，如没有则是截取到最后，参数可酌情修改。
2、如需要准确的时间做为文件名，请用%time%函数，参数同上。
建议二：
@echo off
set filename=e:\data_bak\%date:~8,2%日
exp userid=user/pass@esdata file=%filename%.dmp owner=user INDEXES=y grants=y constraints=y compress=y log=%filename%.log
rar a %filename%.rar %filename%.*
del %filename%.dmp
del %filename%.log
放计划任务里面定时执行，
文件名以日期的day部分来命名
备份后调用rar进行压缩
这样可以保存一个月的历史数据
注意：需要把program files/winrar目录下的rar.exe拷贝到系统system32目录下
如果是以星期命名，则需要将set filename=e:\data_bak\%date:~8,2%日修改为
set filename=e:\data_bak\%date:~0,3%
建议三：
以下为ORACLE 自动备份批处理文件内容，请配合任务计划实现
@ECHO OFF
SET BACKPATH=d:\
ECHO 准备备份数据库
REM 7天一个循环
IF EXIST %BACKPATH%\ONE GOTO ONE
IF EXIST %BACKPATH%\TWO GOTO TWO
IF EXIST %BACKPATH%\THREE GOTO THREE
IF EXIST %BACKPATH%\FOUR GOTO FOUR
IF EXIST %BACKPATH%\FIVE GOTO FIVE
IF EXIST %BACKPATH%\SIX GOTO SIX
IF EXIST %BACKPATH%\SEVEN GOTO SEVEN
ECHO E > %BACKPATH%\ONE
:ONE
SET BACKPATH_FULL=%BACKPATH%\ONE
REN %BACKPATH%\ONE TWO
GOTO BACK
:TWO
SET BACKPATH_FULL=%BACKPATH%\TWO
REN %BACKPATH%\TWO THREE
GOTO BACK
:THREE
SET BACKPATH_FULL=%BACKPATH%\THREE
REN %BACKPATH%\THREE FOUR
GOTO BACK
:FOUR
SET BACKPATH_FULL=%BACKPATH%\FOUR
REN %BACKPATH%\FOUR FIVE
GOTO BACK
:FIVE
SET BACKPATH_FULL=%BACKPATH%\FIVE
REN %BACKPATH%\FIVE SIX
GOTO BACK
:SIX
SET BACKPATH_FULL=%BACKPATH%\SIX
REN %BACKPATH%\SIX SEVEN
GOTO BACK
:SEVEN
SET BACKPATH_FULL=%BACKPATH%\SEVEN
REN %BACKPATH%\SEVEN ONE
GOTO BACK
:BACK
EXP TESTUSER/TEST FILE=%BACKPATH_FULL%.DMP
SET BACKPATH=
SET BACKPATH_FULL=
EXIT
建议四：
RMAN TARGET=RMAN/RMAN@ORCL < C:\RMAN.TXT
建议五：
在文本里编辑cmd命令。然后保存成bat文件。在windows中定义任务计划，就
可以自动执行了。
例：
编辑文本文件
del c:\exp\*.dmp
exp userid=cw/cw@db file='c:\exp\*.dmp' tables=(student)
保存成bat文件
建议六：
写个简单的批处理文件备份恢复：
备份：
@echo off 不显示命令行
echo 开始备份表..... 打印信息
D: DOS切换到D: 盘
cd oracle\ora92\bin 切换到cd oracle\ora92\bin目录
exp 用户名/密码@数据库 file=d:\config_bak.dmp tables=(table1,table2) 备份表一表二到d:\config_bak.dmp
echo 备份完毕！
恢复：
@echo off
echo 开始恢复表.....
D:
cd oracle\ora92\bin
imp 用户名/密码@数据库 file=d:\config_bak.dmp tables=(table1,table2) ignore=y
sqlplus /nolog @oraStartup.sql>>oraStartup.log 调用sql文件
pause 执行完sql文件以后暂停，看信息
echo 恢复完毕！
编写oraStartup.sql
conn 用户名/密码@数据库 as sysdba
select * from table1；
quit；
执行环境：可以在SQLPLUS.EXE或者DOS（命令行）中执行，
DOS中可以执行时由于 在oracle 8i 中 安装目录\ora81\BIN被设置为全局路径，
该目录下有EXP.EXE与IMP.EXE文件被用来执行导入导出。
oracle用java编写，我想SQLPLUS.EXE、EXP.EXE、IMP.EXE这俩个文件是被包装后的类文件。
SQLPLUS.EXE调用EXP.EXE、IMP.EXE他们所包裹的类，完成导入导出功能。
下面介绍的是导入导出的实例，向导入导出看实例基本上就可以完成，因为导入导出很简单。
数据导出：
1 将数据库TEST完全导出,用户名system 密码manager 导出到D:\daochu.dmp中
exp system/manager@TEST file=d:\daochu.dmp full=y
2 将数据库中system用户与sys用户的表导出
exp system/manager@TEST file=d:\daochu.dmp owner=(system,sys)
3 将数据库中的表table1 、table2导出
exp system/manager@TEST file=d:\daochu.dmp tables=(table1,table2)
4 将数据库中的表table1中的字段filed1以"00"打头的数据导出
exp system/manager@TEST file=d:\daochu.dmp tables=(table1) query=\" where filed1 like '00%'\"
上面是常用的导出，对于压缩我不太在意，用winzip把dmp文件可以很好的压缩。
不过在上面命令后面 加上 compress=y 就可以了
数据的导入
1 将D:\daochu.dmp 中的数据导入 TEST数据库中。
imp system/manager@TEST file=d:\daochu.dmp
上面可能有点问题，因为有的表已经存在，然后它就报错，对该表就不进行导入。
在后面加上 ignore=y 就可以了。
2 将d:\daochu.dmp中的表table1 导入
imp system/manager@TEST file=d:\daochu.dmp tables=(table1)
导入
基本上上面的导入导出够用了。不少情况我是将表彻底删除，然后导入。