不要因为偶尔没有研究而感到内疚。你不只是一个科学奴隶，发展你的多种兴趣和爱好是必要的。
就像你在“注意你的健康！”一章中读到的那样，如果运动是你的爱好，请加入一个体育俱乐部。它会让你保持健康，释放你的压力并帮助你认识其他人。
从事活动可以让你不断认识其他人。无论是体育，舞蹈，表演，语言课程，烹饪课程，志愿者工作，还是任何你能做的到的活动。交朋友。去与他们做有趣的事情。享受你的空闲时间。
目标是激励自己赶紧完成今天的工作。你需要在实验室外面有令人兴奋的东西。这令人兴奋的事情将确保你按时完成你的工作。
忘记那些冒充工作狂的同事吧。他们是否真的可以通过熬夜提高产出量，我对此表示怀疑。当然，如果你是一位聪明的工作者，按照“4小时工作周”的时间管理理念进行有效工作，
不要为了工作而工作，长久的工作需要适当的离开。这也意味着你可以在博士生圈子之外结交朋友。否则，到最后，你总会落入始终谈论博士工作的怪圈，并听到那些可怕的问题“你的论文进行的怎么样了？”。
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* 绝地求生：写给博士生的17条建议
* 作者：胡利奥 *译者：P. S. Zhao
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