由于笔记本“便携性”和“高性能”的特点，笔记本的内部空间越来越小，但硬盘、CPU和其他的组件在运行过程中产生大量的热量。笔记本CPU运行频率越高，它产生的热量就越多。即便笔记本内置了风扇和散热装置，但是要及时地散热相比台式机还是比较困难的，所以散热很重要。
常见笔记本降温可以使用如下三个方法：
1、定期如三个月到半年应该去售后服务站清理灰尘。有灰尘阻挡了散热组件通风系统，就会导致散热不良。平时尽量注意不要在浮尘多的环境中使用笔记本电脑，把笔记本底座架空。可以用散热器，也可以自制散热器。
2、笔记本属于高度集成化的电脑，先天散热就不足，平时不要直接放在桌面上使用，尽量不要用笔记本长时间运行高效果大型游戏，如果玩游戏等，注意通风，主要是降低室温，如果室温很高，再怎么散热本本温度也将不下来。所以在桌子上摆一小风扇，吹吹自己，顺便给电脑也吹吹，效果很好，或者装满水放到冰箱里冰一下，然后拿出来垫到下面，充当低温散热器，效果很好。
3、日常使用开机优化软件，优化系统启动的不必要的程序和系统组件等，安装软件、字体等尽量不要安装在C盘，同时桌面不要存放大量尤其是体积大的文件。有空经常清理垃圾文件和浏览器缓存等。尽量降低系统负担和功耗。（欢迎转载分享）