前段时间为了一个项目而把VS2008换成了VS2010，结果原本就不堪重负的本本跑起VS2010来那更是慢得没话说，于是看了遍VS2010选项，又从网上到处找资料找优化方法，总算使我的VS2010跑得快了些。
一、VS2010选项视觉体验设置
工具->选项->环境
视觉体验的勾选都去掉。不解释，你懂得。
二、禁用Intellisense
工具->选项->文本编辑器->C/C++->高级
禁用IntelliSense设为True
这个功能很好用。相较于Visual Assist X,Intellisence结果更加准确，但活动也更加频繁，项目一庞大时修改头起来就会使VS变得很卡。
三、下载Windows 自动化 API 3.0 更新包
微软安装说明：
安装 Windows 自动化 API 3.0 后，Visual Studio 2010 的运行速度更快。
如果未安装 Windows 自动化 API 3.0，则 Windows 笔和触摸服务会明显降低 Visual Studio IntelliSense 的性能
已经禁用IntelliSense的话这个就没什么用了。
下载页面：http://support.microsoft.com/kb/971513/zh-cn
（说明一下：如果是Windows 7 系统就不要安装这个更新包了，因为Win7系统中自带了这个包的。）
四、关闭导航栏（不建议）
工具->选项->C#->常规
取消勾选导航栏
导航栏还是相当好用的，我是不建议去掉他。
五、取消修订
工具->选项->常规
减少开销,加速IDE的反应
六、取消跟踪活动项
工具->选项->项目和解决方案
取消 在解决方案资源管理器中跟踪活动项
七、取消重构
工具->选项->项目和解决方案
EnableRefactoringOnRename设为False
八、禁用IntelliTrace
IntelliTrace是VS2010的新特征
默认启用并仅收集IntelliTrace事件。
目前还不太了解这个功能，但看其介绍是相当有利于开发的，不过同时，资源的消耗也是必然的。
禁用方法，工具->选项->IntelliTrace
