• 放松


     很多事情都紧急着,需要赶进度。即使自己仍然什么都没法做,还是在心情上翘首在那等着,没有兴趣去关注别的事情。

      生活有很多方面,当焦急等待的时候,其它的一些风景就会错过。这又是没办法的事,毕竟心神被吊在那里。有人说换脑比较好,像一些影片中破案没有头绪,就坐下来先吃饭再说,即使这个时候应该没心情吃饭才对。或许在放松的过程中,突然就想到了主意。

      我一直觉得这是个很邪门的事,不过很多声音都说它有用。我自然也会对它好奇,不过自己可不会用不懂的事情,觉得有偏差不可依赖。最近在想这些事,觉得...

      着急是一种情感,当这种情感发酵起来之后,会阻碍思路的继续进行。如果想要避免这种状况,在思考的时候应该分开一部分主意力来分除着急产生的热量。一边散热,一边思考,这样思考就可以持续。只要不是过热就可以保证思考的继续进行,于是思考可以维持在一个较高并且持续的速度上,只要做好放松。

      现阶段没有人会做放松的事,毕竟着急其实是动力的一部分,可能因为在意而去加量思考,也因为在意而产生的着急。着急和加量相伴而生,却并不是一回事。就像有太阳的地方就会热,可如果有个太阳发冷光,就会改变人对太阳和热伴生关系的思考。

      着急是一种自然情绪,就像疼痛会让人嚎叫一样。同样也是可以忍下来,如果分出去一部分控制力去压制好。至于怎么做,便是放松。不被眼前的情绪影响,尽量放平心境,去思考该思考的事情。当然这时也会遇到劳累,毕竟脑力输出总量还不被人知道探知方式,只能自己用感觉去区分哪些是劳累产生。

      在我看来,思考是可以一直进行的,在一个平静的心境下。不过除了焦急,人还是会受其它因素影响,生气、欲望、或简单的饥饿口渴。这些都会打乱原来进行的事,分散出去注意力,我觉得这些才是思考不能持续的原因。

      我们都有思考遇到阻断该怎么做,却没有说去避免阻断。毕竟“思考”的事还不是那么清澈透明。

      我们总有一种说法,持续、平静地输出才是真本事。就像遇到一件很有趣的事,会没天没夜地把它做完。可其实理论上来说,每天保持睡眠,休息有度,才能保证最大输出量。也就是真的在意一件事的话,是要保证好休息,保证好放松,不因为自己的主观情感而过分投入到这件事情中。

      理论上说的是放松,比较玄乎。我个人观察应该是找到自己的节奏。不因为自己去想做就做了,不因为周围舆论说需要做就做了,问自己,自己的速度在哪里。感受自己的身体状况和真实意愿,或者跟随想去做而尝试出自己的真实意愿,再轻轻地顺着那种意愿进行下去。

      做事心平气和总是好的,不过这里说的并不是心平气和,而是跟着自己沉入的感情走,或者起伏或者跌宕。路上会遇到认知阻力,这时候需要增加认知。路上会遇到舆论阻力,这时候要找到一个封闭的地方一个人行走。平静的思考,这本身并不是容易做到的事。

      放松,总是比较容易降下紧绷的心神,找到自己理性一些的思维线,然后再从这条线路上出发,继续自己的事。

      当着急来临的时候,除了思维增量,还要分出一部分来平抚自己着急的心。知道这是一件着急的事,并不以着急的情绪去处理。因为着急,所以要冷下来,尝试放松,找到自己最有动力的做事线。

      因为着急,所以要放松找到自己最合适的节奏,然后赶过去。这并不是一件容易的事,认清自我是一个长期和持续的工作,不过也是最应该做好的事。

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