对于焦虑，果然只有行动起来才能踏实的睡着
今天是补昨天的日记，因为今天加班太晚，下午七点后来一直写到了十二点多几分钟，真是不容易，这样算下来，在那个地方坐了有近五个小时，原来回到宿舍也可以这么专注，那么以前是浪费了很多时间了。今天早上到公司也很早，碰见了剑英，还问了我住的地方的条件，蛮感动的，早上，对于h.264算法的进展还是很微小，下午，在计划好了解决问题的方法，等待实践的时候，Darcy预约了明天中午十点半的presentation，天哪，又得改slides,并且，Darcy下午花了一个小时的时间和我进行模拟，期间我还是一直很不自信，因为在这件事情好像从来都没有找到过自信，最大的问题，就是在于懒惰，然后，不准备，导致后来，不自信，形成的恶性循环。所以，今天下午下班，匆忙除了饭，对了，差点忘了取琼给我买的电风扇，回来后，就一直在修改slides，然后对着slides，写逐字稿，因为，这是我看到的，准备presentation的比较好的方法，今天决定试一下，有作用，以后还会坚持，另外，觉得这种方法也适用于面试的准备，因为之前的面试经验，总是感觉准备不够充分，虽然很焦虑，但是又不行动，不准备，不知从何做起，既然找不到更有效的办法，那就用笨的方法，下午没有做充分的准备，还是很焦虑，直到写了逐字稿，也算是做了准备，至少不会像什么都不做，那样子焦虑，大学时，总是为考试的事情焦虑，唯一缓解的方法就是，去准备，去准备，去准备，才能不焦虑，才能在事后得到极大的放松。可这好像并不是我所追求的，我追求有激情的去做事情，静下心，专注的做一件事情，期间并不该有过多的焦虑。