一、在VMware中，选择虚拟机选项卡，再选择安装VMware Tools
二、然后进入光驱，命令是：
cd /media/VMware Tools
三、然后解压缩到tmp 下，命令是
tar zxvf 文件名 -C /tmp
四、进入tmp，命令是
cd /tmp/vmware-tools-distrib
五、启动安装程序，命令是
/vmware-install.pl
六、等待安装，其中让你做任何选择时，按回车就行了，直到看到
Enjoy,
–the VMware team
代表安装成功。
之后可以在VMware的查看选项卡中设置分辨率自动适应，如果当时没有奏效，重启即可。