<EMBED pluginspage=http://www.macromedia.com/shockwave/download/index.cgi?P1_Prod_Version=ShockwaveFlash src=mms://bbs.xmnn.cn/forum/upfiles/00021B4D.wmv width=150 height=120 type=audio/mpeg play="true" loop="true" quality="high" autostart="true" hidden="no" controls=smallconsole> </EMBED>
将src=后面的链接换成你所希望的flash、音频、视频地址即可。注意该地址可能是其他网站的flash、视频、音频地址，不能是本地地址。
2、使用object和embed标签相结合：
复制如下代码：
<object align="center" classid="CLSID:22d6f312-b0f6-11d0-94ab-0080c74c7e95" class="OBJECT" width="400" height="200" >
<param name="ShowStatusBar" value="-1" />
<param name="Filename" value="mms://bbs.xmnn.cn/forum/upfiles/00021B4D.wmv" />
<param name="autostart" value="0" />
<param name="autoplay" value="0" />
<embed type="application/x-oleobject" codebase="http://activex.microsoft.com/activex/controls/mplayer/en/nsmp2inf.cab#Version=5,1,52,701"
flename="mp" src="mms://bbs.xmnn.cn/forum/upfiles/00021B4D.wmv" width="400" height="360" autostart="false" autoplay="false" controls=playbutton>
</embed>
</object>
将
<param name="Filename" value="mms://bbs.xmnn.cn/forum/upfiles/00021B4D.wmv" />和src="mms://bbs.xmnn.cn/forum/upfiles/00021B4D.wmv"中的value和src的值修改为你所希望的flash、音频、视频地址即可。注意该地址可能是其他网站的flash、视频、音频地址，不能是本地地址。
附上：embed标签的用法
（一）、基本语法：
embed src=url
说明：embed可以用来插入各种多媒体，格式可以是Midi、Wav、AIFF、AU、MP3等等，
Netscape及新版的IE 都支持。url为音频或视频文件及其路径，可以是相对路径或绝对路径。
示例：<embed src="your.mid">
注：地址应使用物理地址
（二）、属性设置：
1、自动播放：
语法：autostart=true、false
说明：该属性规定音频或视频文件是否在下载完之后就自动播放。
true：音乐文件在下载完之后自动播放；
false：音乐文件在下载完之后不自动播放。
示例：<embed src="your.mid" autostart=true>
<embed src="your.mid" autostart=false>
2、循环播放：
语法：loop=正整数、true、false
说明：该属性规定音频或视频文件是否循环及循环次数。
属性值为正整数值时，音频或视频文件的循环次数与正整数值相同；
属性值为true时，音频或视频文件循环；
属性值为false时，音频或视频文件不循环。
示例：<embed src="your.mid" autostart=true loop=2>
<embed src="your.mid" autostart=true loop=true>
<embed src="your.mid" autostart=true loop=false>
3、面板显示：
语法：hidden=ture、no
说明：该属性规定控制面板是否显示，默认值为no。
ture：隐藏面板；
no：显示面板。
示例：<embed src="your.mid" hidden=ture>
<embed src="your.mid" hidden=no>
4、开始时间：
语法：starttime=mm:ss（分：秒）
说明：该属性规定音频或视频文件开始播放的时间。未定义则从文件开头播放。
示例：<embed src="your.mid" starttime="00:10">
5、音量大小：
语法：volume=0-100之间的整数
说明：该属性规定音频或视频文件的音量大小。未定义则使用系统本身的设定。
示例：<embed src="your.mid" volume="10">
6、容器属性：
语法：height=# width=#
说明：取值为正整数或百分数，单位为像素。该属性规定控制面板的高度和宽度。
height：控制面板的高度；
width：控制面板的宽度。
示例：<embed src="your.mid" height=200 width=200>
7、容器单位：
语法：units=pixels、en
说明：该属性指定高和宽的单位为pixels或en。
示例：<embed src="your.mid" units="pixels" height=200 width=200>
<embed src="your.mid" units="en" height=200 width=200>
8、外观设置：
语法：controls=console、smallconsole、playbutton、pausebutton、stopbutton、
volumelever 说明：该属性规定控制面板的外观。默认值是console。
console：一般正常面板；
smallconsole：较小的面板；
playbutton：只显示播放按钮；
pausebutton：只显示暂停按钮；
stopbutton：只显示停止按钮；
volumelever：只显示音量调节按钮。
示例：<embed src="your.mid" controls=smallconsole>
<embed src="your.mid" controls=volumelever>
9、对象名称：
语法：name=#
说明：#为对象的名称。该属性给对象取名，以便其他对象利用。
示例：<embed src="your.mid" name="sound1">
10、说明文字：
语法：title=#
说明：#为说明的文字。该属性规定音频或视频文件的说明文字。
示例：<embed src="your.mid" title="第一首歌">
11、前景色和背景色：
语法：palette=color|color
说明：该属性表示嵌入的音频或视频文件的前景色和背景色，第一个值为前景色，第二个值为背景
色，中间用| 隔开。color可以是RGB色（RRGGBB）也可以是颜色名，还可以是transparent
（透明）。 示例：<embed src="your.mid" palette="red|black">
12、对齐方式：
语法：align=top、bottom、center、baseline、left、right、texttop、middle、
absmiddle、absbottom
说明：该属性规定控制面板和当前行中的对象的对齐方式。
center：控制面板居中；
left：控制面板居左；
right：控制面板居右；
top：控制面板的顶部与当前行中的最高对象的顶部对齐；
bottom：控制面板的底部与当前行中的对象的基线对齐；
baseline：控制面板的底部与文本的基线对齐；
texttop：控制面板的顶部与当前行中的最高的文字顶部对齐；
middle：控制面板的中间与当前行的基线对齐；
absmiddle：控制面板的中间与当前文本或对象的中间对齐；
absbottom：控制面板的底部与文字的底部对齐。
示例：<embed src="your.mid" align=top>
<embed src="your.mid" align=center>