今天杭州貌似一直在下雨，上午走着去了公司，然后是考虑写q3季度的经验案例和2013年度的任职资格举证，我也知道是形式不能太在意，但总是不能很果断迅速的完成，在这点上真应该跟其它几个同事学习，为什么不能果断的快速的做好相关的事情呢？要学会不断突破自己的坏习惯尽可能做的简单高效些，拒绝恐惧和贪婪要活的洒脱自然，专注当下，投入自己所有的情感和精力。
今天尝试了花田和陌陌应用，感觉尤其是后者不错，最让我兴奋的是我能找到周围的活动群体并申请加入， 还有它在收到我手机的验证码后会自动填入这点也很好，整个注册体验都不错，如果能加强头像审核力度一定会更好。今天跟家里打了电话要心平气和，不能父母亲人的意见跟自己相违背就生气不理他们了，要尽自己现有的能力，团结身边所有的亲人朋友。
晚上回来无法战胜自己行为的惯性居然吃了一包方便面（其实晚上完全可以不吃饭的，也符合我减肥的想法，但我就是无法关注自己的嘴，就因为晚上没做吃饭的动作只是吃了一点饼干和面包就潜意识逼迫自己吃方便面，不仅影响睡眠，还让自己更肥胖，这点以后要注意克服，要相信晚上是很快就过去的，要习惯向古人一样晚上或中午13点后就不再吃饭的习惯。要严格要求自己，一天没有干活，就不能吃饭）。准备睡觉了，要继续坚持早睡