2013第24周日父亲节，我居然早上6点左右清醒，然后感觉是周末就又睡觉了，知道上午8点半左右清醒，然后是做运动，洗衣服，去修自行车（没想到轮胎坏掉补胎要18元），然后去联华超市购物；回来吃饭后看了几本关于身体奥秘方面的书，又唤醒强化了自己某些方面的观念；此刻印象最深的比如心跳正常情况下60-100下；心脏跳动频率是多么美妙，每个人必须要做的事每分钟心脏的跳动，每分钟大约16次的呼吸，身体内部血液的流动等等；我应该更健康顺应自然，没事的时候多听听自己心跳的声音，多体会一下身体内部不同器官之间的共振
父亲节要向父亲问好，说起来我们已经8年没见了，远方的您还好吗？自己愧对当初在您面前的承诺，愧对当晚我们定下的诺言，因为我被各种诱惑和琐事绊倒了，难道我天生就是经不住诱惑缺乏自制力，不能预测未来的人吗？虽然目前我跟之前预期的差距很大，但我还没有完全放弃，我知道自己会坚持到底，不断改变坚持到底！