• 管理之心理学


    1.激励:不定期的激励、变着花样表扬比固定的更有效
    2.沉没成本:抛开之前的投入,做出最理性的决定
    3.峰终定律:记忆因素决定--峰值、结束
    4.锚定效应:定量估测时,会将某些特定的值作为起始值,起始值会像锚一样制约着估测值
    5.自我暗示:主观想象、特殊人和事物自我暗示,达到某种目的
    6.为情绪寻找输出途径,适当表达情绪
    7.做人坦诚点,直接问
    8.不能一味安抚组员的抱怨,要挖出背后的真实诉求,判断是否能够改进
    9.招聘途径:1.招聘网站 2.猎头 3.内推
    10.招聘根据测试部门的需要出笔试题,不要流于形式
    11.常年更新自己的简历,当浏览量上去了时候就会有猎头找你
    12.跟猎头保持好关系,机会可能随时都会到
    13.测试行业:3-5年是黄金期,8年之前动力是最强的
    14.当需求满足70%左右可以应聘、招聘
    15.正能量、积极、责任心强
    ----携宁----
    16.管理的能力,其实就是在资源不足的情况下把事情做成的能力
    17.实践证明办法总比困难多
    18.各方挤兑中生存是一门艺术
    19.如何在被动环境中生存:
    a.时刻保持警惕 只有这样才能看的见机会 有机会了你才能发展才能生存
    b.多学点相关知识 只有了解的越多 对于机会你才可能你才能抓牢 才能把机会发挥到极致 才能从中得到利益
    c.善始善终 只有这样你才能拉动人脉 才能不在夹缝中生存 才能有更大的利益
    d.平时做事的习惯 自己想一下 把事情都了解清楚了 知己知彼百战不殆
    e.付出比一般情况更多的时间和精力,要全身心的投入,像恋爱一样工作
    f. 注意机会的把握,该出手时就出手,不要犹豫不绝
     
    二.积极的生活态度:
    1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。
    2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使……
    3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。
    4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。
    5.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。
    6.将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。
    7.闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
    8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
    9.生容易,活容易,生活却不容易。别发愁,这个社会的和你差不多还很多,但是都快乐的生活着,并不是每个人都能成功的,只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天,不管你的人生怎么样,我相信都是精彩的。加油吧!
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