• 为什么很多人会有“年龄焦虑”?


    最近几年,很多人直接或间接表露出:人生巅峰停留在了高考、艺考或大学刚毕业。
    他们经常念叨着:“想当年…”、“好怀念那时…”、“我以前很瘦很美…”、“我再也不能…”等等。觉得从自己认为的那个节点开始,找不到自己明显越来越好的迹象,生活和工作趋于一成不变。

    这到底是为什么?
    绝大多数人年龄焦虑的根源是:没能获得自己认为的这个年龄应当有的成就,比如认知、金钱、容貌、技能、爱好、地位等等。换句话说,你的优势不足以抵挡年龄增长带来的暴击。

    举点例子:

    • 没能存下越来越多的钱,工作技能也没有越来越强。
    • 没有除了工作外能拿得出的爱好,一说爱好就是刷剧、刷抖音、吃零食等这种退休的人都能做的消遣式行为。
    • 没有读更多的书,认知跟以前的自己比没有多少提升,甚至以前会的东西都快忘光了。
    • 情绪控制能力没有更强,抗压能力没有更好,甚至脾气比以前的自己还要差。
    • 身材没有越来越好,脸上的胶原蛋白反而越来越少。
    • 身体没有越来越好,爬个几层楼走个几公里都觉得累,甚至生病变得频繁。
    • 消费水平越来越高,认为买各种名牌装饰和到处高档消费打卡是魅力,却没能达到相应的收入水平。不能认识到“由俭入奢易,由奢入俭难”的道理,即使认识也无法降级。

    认清自己,有所取舍,把往后的人生过好才是王道。
    看看50岁的刘耕宏,再看看身边50岁的人,自己走什么样的路,成为什么样的人完全是很多年前的选择决定的。
    我们生活的使命应该是做出积极的改变,而不是证明我们是多么聪明或者多么正确。

    人生无常,既要仰望星空,也要脚踏实地,好好学习好好做人,只要保证自己一段时间综合看来比上一段时间好就OK了,加油,祝每个认真生活的人越来越好!

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