搭建wp环境比较容易,几分钟时间就可以完成本地的测试.
下载 PHPnow 装好 apache 与 mySQL 把wp拷贝到\PHPnow-1.5.4\htdocs\目录下, 修改一下配置文件 安装好以后,想改个主题.
网上down一个到\PHPnow-1.5.4\htdocs\wordpress\wp-content\themes目录下
接下来就是搬家,找到一个工具把以前所有内容转出来.
首先，搬家需要用到一个跳板——网易博客
这里要利用网易博客的一键搬家功能。1.去申请一个网易通行证，然后再开通博客服务。（这个我不用说了吧）
2.登陆成功后进入一键搬家的主页面http://blog.163.com/services/cloneone.html?fromservices
3.在里面输入你的QQ空间地址。（如：http://123456789.qzone.qq.com)
4.这是你会收到信息。大约3分钟，搬家就完成了！
好，下面实施第二步。
http://www.wordpress.org.cn/thread-16105-1-3.html 请参看这条帖子，搬家工具是他写的，顶一下先！
1.先去这里http://www.yhustc.com/2008/07/04/123.html下载他的搬家工具。
2.下载python软件（这是编程语言的程序包）
3.好了，安装python（推荐版本2.5）
4.下面要做一些小小的步骤了。
（1）右击我的电脑-系统属性
（2）“高级”选项卡-环境变量-系统变量
（3）在Path一栏加入Python的安装目录
5.好了。解压转换工具到一个目录。（如：C:/BlogMover/)
6.打开cmd，进入程序所在目录，准备开始搬家
好了，第三步，也是最后的一步，开始了。
1.打开你的网易博客，点击第一个日志内容
2.把该日志的URL拷贝出来。
3.cmd下输入：python 163-blog-mover.py -f 日志url
4.等待吧。
经过短暂而又漫长的时间，导出了一个XML文件。导入到WordPress，就可以了！
后话：
1.感谢搬家工具的制作者：yhustc
2.转化后的网易博客要不要都可以，实在不想让搜索引擎搜到而降低你的Blog访问，那就在网易博客的设置里设为私人访问就可以了。
3.我的小站http://www.ashuohu.cn 欢迎访问！（免费空间，可能不稳定~）也是经过转化的，可以看看效果的。
4.如果你的Qzone的图片很多那就要注意了，Qzone不支持外链图片，163也不支持~图片太多的就做好心理准备吧。
5.就想到这里了。