视频链接:http://v.163.com/special/sp/positivepsychology.html
当初《幸福课》在网易公开课很火,当然现在也很火。但是由于对门户热门内容的成见,再加上一个江湖骗子式的课程名字,我还以为是又一个简单空洞的心灵鸡汤。但是今天看完了第一节课,事实告诉我,真是要相信群众的眼睛呀,而且随便怀疑哈佛出品也未免太过自信。
70+分钟的时间内,没有多少废话,反复强调的是research,而不是口水满篇的howto。
简单在这里贴一下看视频时记下的关键词/句:
积极心理学
变形
信息无法决定幸福感
关注的重点
解读比信息更重要
凿去完美主义 凿掉束缚 凿出大卫
为学日益,为道日损。 信息 变形
最大的错误是没有问正确的问题
真的相信自己(是否正认为自己会成功) 一直在问问题(记录自己的疑问)
追求与复杂相对的简单性